- エビオス 2025/3/18～
毎食後前回6粒→最近2粒
【感想】飲むと胃もたれ胃痛は抑えられるけど空腹感が強くなって辛いから。
- 命の母A 2025/5/10～
毎食後4錠
【感想】安定して飲んでるけど効いているか微妙。ホットフラッシュはなくなったけどクソ暑いのでよく分からない。
※肝油ドロップ、クエン酸は殆ど飲んでない。
良い←→悪い
2025年8月18日
生理6日目
左目上強膜炎（7/14頃～）
PC置いてる部屋がクソ暑くて（室温36度くらい
）、時間がかかる体調関連の記事をなかなか更新できなかった。
気になる体調
- 左目、上強膜炎
先月、いつもの結膜炎かと思って受診したら「上強膜炎」とのこと。先生の様子が気になったので帰宅して調べたら「基礎疾患がある人50％がなる病気」とのこと
今は目薬で治療中。再発頻度が高いらしいので、そうなれば市民病院を紹介すると。目の症状は基礎疾患が原因かもしれないので。怖い
関連痛か（気にし過ぎか）頭痛、眼痛、歯痛が時々ある。
- ドライアイ/眼痛（両目）
頻度高い。眼科処方の目薬や小豆の力ではおっつかない個人的に感じるのはホルモンの変動で悪化したりマシになったりしてそう（眼科医はピンと来てなかったけど）
- 右腸鈍痛
YouTube見てたら、右脇腹下が痛いのは糖尿病の前兆らしい
年取ったら（更年期に突入したら）次から次への深刻度の増した症状が出て怖い
冬よりマシ。
- 右股関節痛/その他関節痛
スクワットがダメだったのか普通のウォーキングがダメだったのか悪化して痛い床座もダメだと思うけど、簡単にソファーなんて買えない（予算的にもスペース的にも）
- 生理
更年期突入で2か月生理が止まった後1か月1か月半月の間隔で来ている。今半月ぶりと早めにきてまだ鮮血が…不正出血？こっちも大丈夫か？
- 耳鳴り
春頃よりマシ。夜多い。
- 便秘
安定の便秘。最近ミヤリサンがまた効くようになった？
- 高血圧
- 常時しんどい、疲労感、どこか痛い
【感想】
ぱっと思い付くのはこのくらいかな。もっといっぱいありそうだけど
更年期になって本当に一気に色々と深刻な（？）症状が。年取ったな…死に近づいて来てるんだなと実感する。いつ死ぬか分からない。後悔しないように生きたいと改めて思った。
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