過食

骨付きチキン２本
フライドチキン２本

ショートケーキ１個
チョコケーキ１個

大盛りカップ焼きそば
ご飯２合

スティックケーキ６本


午後2時くらいからダラダラと食べ続け
非嘔吐にしようかと迷ったけど、結局吐いた。


吐き始めたのは午後９時近く
半分以上は吸収されただろうな。


結局、今年もデブのまま終わるのか。
来年こそは、せめて標準体重にしたい。
というか、このままの食生活だと成人病になりそう。糖尿とか高脂血症とかヤダヤダ。