1月25日×

朝
玄米ご飯
味噌汁
納豆


昼
即席そば
エビ焼売
餅２個
キムチ鍋の野菜


菓子パン３個
食パン８枚切り５枚

夜
ご飯
味噌汁
とろろ
キャベツ玉ねぎ焼豚炒め
ブロッコリー


ご飯２合
レトルトカレー
卵４個
マヨネーズ大量


やっぱり引きずった…





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