11月23日○

朝
玄米ご飯
味噌汁
納豆

昼
即席豚骨ラーメン麺半分
キャベツ玉ねぎ炒め
ブロッコリー


雪の宿２枚
焼き菓子１
パン少し

夜
味噌汁
中華風鍋キャベツねぎ豚挽き肉だんご豆腐
ほうれん草おひたし





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