か・ふ・ん

さっき朝の情報番組をみていて知ったのですが、今年の花粉量10倍だとか・・・。
しかもまだ半分も飛んでいないとかで驚きました。
ピークはこれからみたいですね
昨日の薬の話ですが、あのあと気づいたのですが娘の薬とあたしの薬、カプセルの形状がまったく違うんです。
あたしはあまり薬を飲まないので忘れていただけでした。
ほんとにバカです。
そして自分の薬を探してみたけれど発見できず。たぶん去年の花粉は自力で切り抜けたので買っていなかったらしいです。今年は買おう！

R.yukiko.S

噂のカプリコ

我慢、ガマンです

レジの横のカプリコ

最近太り気味なのは我が家の女子三人です。
コンビニでバイトしている娘１が必ず仕事終わりに電話してきます「何か飲み物とか欲しくない？」
つい、頼んじゃいます。そして廃棄のお弁当とか、新商品を買って来てくれたり・・・あとアイスとかね。
そんなんで三人とも太り気味なんです。
この春から高校とコンビニバイトを卒業して就職する娘は車で一時間ほどのところに一人暮らしです。
社会人一年生として忙しくなるので本人的には「痩せる」と信じてダイエットには興味ないようです。
いやいや、一番必要なのはあなたですって断言できます。
末娘はもともと超痩せグループですが、レベル16になりちょっとふっくら、最近一度に二キロ太ったようです。
かなり気にしていて最近はコンビニ姉とあたしの誘惑を断っています。←偉い
そしてあたし、体重計っていないけれど、あきらかにウエストが・・・だってちょっと大きかった制服のウエストがきついもの。
やばいです。
でも、まだコンビニの誘惑を断りきれません。
寝る前の夜食は減らすようにしていますが、お腹すいていると眠れないんだよね。
で、ダイエットしようと決心したのはあたしと末娘。
なのに　あたしときたら、いつもはお菓子はあまり買わないのに、ついうっかり久しぶりにカプリコ買ったんだよね、
三個。
コンビニ娘はすぐに食べました←危機感ゼロ。
あたしはまだ頑張ってます。
せめて夜は避けて朝食がわりに食べるのがベストでしょうかね。
あと、忘れちゃいけないのはアルコール摂取量だね。

R.yukiko.S