思い出せない

昨夜は寝たのが三時過ぎで今朝は八時前に起きました
が、どうにも眠いので軽く昼寝しました
昼寝って眠りのリズムに合わせるとスッキリするらしいんですよね
90分か45分くらいだったような気がするのですが あたしは そのアヤフヤな記憶でタイマーセットして寝ます、小心者なので仕事が終わるまで安心出来ないためだいたい45分だけ寝ることにしています
あたしには合っているのかわりと気持ち良く起きられます

今のところ30分くらい予定より遅れていますが これくらいなら大丈夫そうです

今から三時間（で終わらせたい）外で働いてきます


R.yukiko.S