嫌な過去を思い出したら

みなさま、ごきげんよう🎵

『ワクワクの扉を開けて楽しくHAPPYに！望む人生をクリエイト！』

さゆりです。

突然何かのキッカケで、大昔の嫌な経験や出来事を思い出してしまうことありませんか？

え～！何でこんなに大昔のこと思い出すの？

せっかく忘れていたのに…

思い出して、またぐるぐる…

 今さら思い出すのはなぜ！？

せっかく

ずっと忘れていて全く思い出すことが無かったのに…

す～っごく大昔の事だったり、

子供の頃の嫌な思い出とか経験、トラウマなどを思い出した時は

『浄化・癒し・手放しのチャンス』

なのです。

そのネガティブな思い出や経験を思い出して、イヤだな、早くまた忘れたいな…

と思うかもしれません。

そのまま忘れてしまうと、

また思い出した時に、その当時の自分と同様に

落ち込んだりネガティブにフォーカスしてしまいます。

そのネガティブな経験・思い出を浄化し癒してあげれば

手放し→光に変わります

 どうやって癒すの？

浄化・癒し方は色んなやり方があります。

自分自身が、スッキリするコレ！と思うやり方を試してみてください。

私は

その当時の自分を思い浮かべ

抱きしめて、話を聴いて共感して、慰めや労りの言葉をかけてあげます

『今まで忘れていて、氣が付いてあげられなくてごめんね。大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ』

その当時の自分に、キラキラの光のシャワーをたくさんたくさん注いであげます。

一回で手放すこともできれば、そうじゃない場合もあります。

思い出すたびに、浄化・癒しを繰り返してみてください。

そうすることで、嫌な経験・思い出は浄化され癒され、やがては手放すことが出来ます。

そして光に変わります。

誰にでもひとつやふたつはトラウマのようなものがあります。

そのままにしておくと

無意識にその経験と同じような事を避けようとして

今の現実で望んでいない事が起きたり

願いの具現化を阻んだり

ネガティブな現実が創られたりします。

恋愛・人間関係でうまくいかなかったり

お金に対するブロックになっていたり

たくさん色んなものがあります。

自分自身で自覚していないことの方が多いです。

私もそうです。

子供の頃や大昔の嫌な思い出や経験を急に思い出して、その度に繰り返し癒して浄化しています。

私のセッションでは、そのようなお話もしています。

チャネリング、オラクルカードリーディングや西洋占星術・数秘術のモニター様を募集しています。

お悩みや状況により、上記のいずれか組合せます。

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今日も楽しくHAPPYな１日に感謝します。

今日もありがとう、おめでとう。

考えたくないこと考えてしまうとき。

みなさま、ごきげんよう🎵

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さゆりです。

考えたくないのに、その事がアタマから離れなくて。

考えたくないことが頭の中をぐるぐるしてしまうこと、ありませんか？

  思考をストップしたいとき

考えたくないのに、思い出したくないのに…

また考えてしまう。

例えば失恋した時や仕事で大失敗したときや…色んなシチュエーションでそんなこと無いですか？

考えても仕方ないのに、もうどうにもならないのに、無意識にまた考えてる。

そんなときは、無理に考えるの止めなくてもいいんです。

好きなだけ考えてみたらいいんです。

飽きるまで、氣のすむまで、いくらでも。

その『考えたくない思考』に

かわいい名前をつけてみるんです。

『またブラックちゃんのこと考えてるの？』

『またネガちゃん出てきたね』

『またまた悪魔ちゃん登場してる🎵』

客観的に自分の『思考』と対峙して可愛がってみるんです。

  氣付きがあればラッキー

それを繰り返してみるうちに、だんだんと

『考えたくない思考』

をそれほど意識・フォーカスすることもなくなってきます。

さらには、そこから何か氣付きや学びを得ることもあります。

そして

『これで良かったんだ』

『ああなって良かった』

と思えるようになれたら、しめたもの🎵

 どんなときの自分もすべて自分

考えたくないことを無理に追いやろうしないで

自分の思考ですから、とことん付き合って可愛がってあげましょう。

それも含めて自分自身なのですから。

そのままの、あるがままの自分自身を受け入れ愛してあげましょう。

どんなときの自分にも

『YES!!!』

『OK!!!』

『マル◎』

を出してあげましょう。

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自分自身で芽を摘んでいませんか？

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さゆりです。

あなたは何を信じますか？

自分が見てきた世界、自分が見えている世界がすべてじゃない。

『そんなこと、知っているよ』

そう思っていても、余裕が無いときは忘れてしまったり、氣付くことが出来ないこともあります。

自分自身のことは、近すぎて案外よくわかっていないものなのです。

 世界が広がる

自分自身や物事に興味・関心を持つことで

世界が広がり

可能性が広がり

チャンスが広がります。

何か興味・関心があること、やってみたいこと氣になることがあるのなら

やる前にあきらめてしまうのは、スゴくもったいないことです。

『私には無理かな』

『私に出来るわけない』

それは

『思い込み』

『決めつけ』

『すり込み』

『ブロック』です。

その  『ブロック、思い込み』が

花が咲かないうちに

芽もでないうちに

『種も植えていない』

自分自身で可能性をせばめてしまっています。

可能性の種を育てて

その花は咲くかもしれないし

咲かないかもしれません。

ですが、体験・経験することで副産物が生まれます。

自分自身で探そうと見つけようと思えば

副産物はたくさん見つけられます。

それは出逢いだったり、チャンスだったり、新たな夢や可能性の種だったり。

可能性を見つける

色んな経験・体験をして色んな価値観を知ることで『可能性』が見つかります。

自分自身を見つめて

『可能性の種』

見つけてみませんか？

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私の存在意義って何だろう？何で生まれて何のために生きているの？

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さゆりです。

『何のために生きているんだろう？』

そう思ったこと、ありますか？

私は何度も思ったことあります。

だからといって、死を選ぼうとは思ったことはありませんが。

『私は何で生まれて何のために生きているんだろう？』

人生でアクシデントやショックな出来事が起きたり満たされない日々を過ごしていた時に、こんな事を考えたりしたことがあります。

私の存在意義って何？！

私は何のために生まれて生きているんだろう？

私の存在意義って何だろう？

人は楽しむために幸せを感じるために生まれてきています。

私はすでに両親を亡くしていますが、私が幸せでいることが

『両親が生きていた証の一つである』

と思います。

これは昨夜、浮かんできた言葉です。

この言葉が浮かんできた時になぜだか涙が溢れてきました。

今を生きている自分に心から感謝

この世に生んでくれた両親に、ご先祖様に

宇宙に、神様に、心から感謝の氣持ちが溢れてきました。

生かされて色んな人たちに出逢い、色んな感情を味わい、色んな経験をさせてもらい、すべてにありがたい感情が湧いてきました。

 何でこんな事が起きるのだろう？！

今まで出逢った方々や経験させてもらった色んな事のおかげで、今の私がいるんだ。

嫌だなと感じる経験や出逢いや、ショックな出来事や人生には色んな事が起きます。

人生で起こる色んな事から学びや氣付きがあり、色んな事が起きる人生の方が魂の成長が早いんです。

そこに氣付くと、何か起きたとしても

『やったー！成長するチャンス！ステップアップするチャンス！』

と思えます(笑)

ラッキー⤴️

何か起きたときは、ステージが上がるチャンスです⤴️

何故それが起きたのか？！

なぜ、こんなことになったのか？！

一緒に紐解いてみませんか？

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ネガティブな感情や思考で不幸になる？！

みなさま、ごきげんよう🎵

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さゆりです。

『ポジティブな思考がポジティブな現実を引寄せる』

よく聞いたりします。

本屋さんへ行くと、そういったテーマの引寄せ関連本もたくさん有りますね。

ではネガティブな感情が湧いてきたら、無理やりポジティブな感情に変換しなければならないの？！

それをやると『エセポジティブ』で、自分が苦しくなります(苦笑)

ネガティブな感情は悪者？！

人は１日に80000回もの思考をしていると言われています。

そのうちの約８割はネガティブな思考だとも。

人はネガティブな事を60000回以上も１日に考えているんです、無意識に！

思考が現実になるのだから、無意識なネガティブ思考がネガティブな現実を引寄せてしまいます。

 ネガティブな思考は、どうしたら良いの？

ネガティブな思考も自己防衛のために大切です。

恐怖、不安、心配というネガティブな感情があるから、

高い所は恐い→近づかない→飛び降りない。

と、いったように。

ネガティブな感情があるから、自分自身を守る事に繋がります。

ただ、必要以上に不安や心配や恐怖等のネガティブな感情にフォーカスしないようにすれば良いのです。

不安や心配なことがあるのなら、どうして不安なのか心配なのか？

それを解消するためには何をすれば良いのか？

どんな方法があるのか？

考えて、解消するために一生懸命に行動してみたら良いのです。

考えてみたら、ただの取り越し苦労だったってこともあります。

ただただ、不安、心配ってその事ばかり考えていては現実も本当にその思考に近付いてしまいます。

かと言って、ネガティブ思考を知らんぷり見ないフリ氣付かないフリをして、無理やりポジティブ思考でいると、ふとしたときにネガティブ思考がフタを空けて飛び出します(苦笑)

ポジティブもネガティブも、自分自身から湧いてきたどんな感情も宝物です！

世の中すべて陰と陽です。

ポジティブもネガティブも良い悪いではなく、すべて必要なものです。

ネガティブなものから生まれる氣付きや発見、学びがあります⤴️

セッションでは、その辺りのこともお話しています。

あなたの中から湧いてくる『宝物』見付けませんか？

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自分らしさって何だろう？

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さゆりです。

『自分らしく生きる』

良く耳にしたり目にしたりしますが、いったい『自分らしさ』とは何なのでしょうか？

自分らしさとは？

『自分らしさ』って何だろう？

自分らしさが何なのか知りたくて、色んな人に聴いたりセッションを受けてみたりと『答え』を外側に求めようとしてしまいがちです。

だけど、自分らしさって自分自身でしか解らないのです。

占いだったり、セッションを受けて色んな話を聞いても『ピンとこない、わからない』

これは正解が答えがあると思っているから。

自分らしさ→答えやゴールは無い

自分らしさって自分自身のことです。

人に教えてもらえるものじゃありません。

占いやセッションを受けて『答え』ではなく『ヒント』や『きっかけ』をもらう。

そういうものです。

私も過去に『答え』が知りたくて、ずいぶん時間もお金もかけて迷走していました(笑)

それで解ったことは

『自分自身で探して見付ける』

これしか方法はない。ということです。

自分でいろいろ体験・経験して、どこに？何に？自分はワクワクしてときめくのか？

これを繰り返すことで、解ってきます。

体験・経験して、感じること。これがいちばん大切です！

自分の可能性を見付けて、何か心にとまるもの、氣になる。ワクワクする！ときめく！

そう感じた物事を、まずは体験・経験してみることです。

たくさん氣になるものがあれば、できることから経験してみたらいいんです。

体験して『なんか違う？』って感じたら、次に他の氣になることを体験してみればいいのです。

自分の可能性を見付けて自分自身に興味を持って『ワクワク』する体験をしてみましょう！

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アクシデントやピンチで、うまくいかないのはなぜ？！

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さゆりです。

人生では、ピンチやアクシデント・ショックな出来事が起こる時が有ります。

 アクシデントやピンチが起きた時 氣付き・目覚めのチャンス！

アクシデントやピンチが起きた時。

それは自分の人生に起きたことを、運命を受け入れて、氣付いて、学んで、自分の器をスペースを大きくするチャンスなのです。

アクシデント・ショックな出来事が起きたばかりの時は動揺したり、事の大きさ重大さに寄っては、思考が停止して何も考える余裕がなくなったり、どうしたら良いのかわからなくなることもあると思います。

だけど、少し時間を置いて冷静になり、自分自身を客観的に見つめてみると、氣付くことがあるはずです。

あの事があったから、こういう考え方を知ることが出来た。

この事があったから、自分自身の氣付いて無かった自分に氣付くことが出来た。

あのアクシデントがあって、乗り越えられたから今の自分がいる。

そこに氣付くと、一見ネガティブな出来事も自分にとって必要なことなんだと思えるようになります。

世の中すべては陰と陽で、良い悪いではなく必要なものです。

人生で経験する様々な出来事も、良い悪いではなく全て必要なことだから起きます。

こんなこと書いている私自身も

『何で私はいつもこう、うまくいかないの？』

と神様や天を恨めしく思ったこと何度もあります(苦笑)

『自分自身の成長のために、あの事が必要だった』

今は、そう考えられるようになりました。

それでも、何で‼️って思うこといまだにありますが(苦笑)

ですが、すぐに自分と向き合って客観的に観ることが出来るようになってきました。

『ピンチはチャンス❗️』

と言われますが、本当にそうなんだなぁと思います。

雨が降った後に、虹が出ることありますね。

ピンチをチャンスに⤴️

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占いでわかるのは25%？！

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さゆりです。

私は心のあり方や風水、西洋占星術・数秘術を学んでいます。

先日もブログに書いてますが、占いが好きで学んでいますが依存はしていません。

↓詳細が氣になる方は、ぜひ読んでください。

『占い信じますか？』

心のあり方･生き方が50%の割合で人生を決める創られていく

その人の人生は『心のあり方50%の割合で人生が創られていく』

という説があります。

他は宿命25%、環境25%の割合です。

宿命は生まれた日や性別や出生地や家族だったり、生まれてくる時に自分では決められないものです。

環境は自分次第で変えたり決められることができます。

心のあり方･生き方も自分で決められます。

占いで知ることができるのは宿命の部分、25%の部分です。

ですので占いであまり良い事を言われなかったとしても、自分自身の心のあり方でどのようにも決められるし変えていけます。

占いで自分の可能性を見つけたり、自分自身を良く知って自分自身に興味を持つキッカケにして頂けたらと思い、占いや心のあり方を学んでいます。

自分自身がどう生きて行きたいのか、どういう未来を切り拓いて行きたいのか？

ここがいちばん大切です。

自分自身に問いかけ続け、行動してみることで少しずつ氣付きます。

人は急には変われません。少しずつちょっとずつ一歩ずつコツコツやることで現実も変わってきます。

私は今までの人生の大部分で『やりたいこと探し』をしては迷走していました。

今は瞑想しています(笑)

やりたいことがあるけど、一歩を踏み出す勇気がない。

やりたいことが分からない。

人生のゴールを見つけたい。

自分自身を良く知って可能性を見つけて、本当に自分の望む人生の扉を開けてみませんか？

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夢を叶えるためには？

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さゆりです

みなさんは『夢』を持っていますか？

夢について、あーでもない、こーでもないと色々考えるのは楽しいですよね。

ただ、夢をみてそれに繋がる何かをしないでイメージだけしていては、それはただの妄想で本当にただの夢に終わってしまいます。

夢があって本当に具現化したいなら、夢に繋がる今の自分が出来ることをやらないと本当にただの夢で終わりです。

夢はみるものではなく、叶えるもの。

夢に糸を繋げる行動やアクションをコツコツやることが、具現化に繋がります。

夢が叶うかどうか、わからないのに行動するのは恐いし不安だし勇気がいることです。

こんなこと書いている私自身も不安だし恐いです。

ですが、自分を信じて自分の可能性を信じて少しずつでも自分の出来ることからコツコツ始めています。

そうすると、応援してくれる方が現れるんですね。

ご自分のスキルを手取り足取り教えてくれて。

本当にありがたく感謝です。

たとえ夢が叶わなかったとしても、そこに至るまでの経験が必ず自分の糧になります。

夢が叶わなくて違う夢に方向転換しても、その時の経験は必ず自分を助けてくれます。

自分で体験・経験することが最高の学びです。

アインシュタインも言ってます。

『何かを学ぶためには自分で体験する以上に良い方法は無い』

なので、幸運にも『夢』を持っている方は、その『夢』に糸を繋げる行動やアクションを起こしてください！

決めると動き出します！

あなたも『夢』に糸を繋げる行動をアクションを起こしてみませんか？

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光の見えないトンネルから、どうやって出たか？

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生きていると色んなこと有りますよね？

楽しいこと、苦しいこと。

嬉しいこと、悲しいこと。

幸せなこと、辛いこと。

誰にでも有るかと思いますが、私は今まで生きてきて、何度か人生のドン底！と思う経験をしました。

数年前に私は母を亡くし同時に仕事も失いました。

失業宣告を聞いた時は

『何でこのタイミングで？！

母を亡くして悲しみのドン底にいる私に！神様ひどい…』

と思いました。

まさに泣きっ面にハチ、弱り目に祟り目、踏んだり蹴ったり。

母を亡くす数年前に父も亡くしていたので、本当に悲しみのドン底で。

まるで暗闇の中、光の見えない出口の見えないトンネルをさまよっている感じでした。

『私は何のために生きているんだろう？』

失業して時間を持て余しているので、そんなネガティブなことばかり頭のなかグルグルしていました。

絶望で人生の崖っぷちにいた私でしたが、自殺しようとは微塵も思いませんでした。

こんなネガティブなことばかり考えている自分自身がイヤだ。

時間はたっぷりあったので、色んな本を読みあさりました。

何かヒントは無いだろうか？と手当たり次第、興味の湧いた本をジャンル問わず読みました。

人生論、自己啓発、ノンフィクション、エッセイ、スピリチュアル、経営論…

そして、本に書いてあったことを実践してみました。

お金もリスクもかからないことを、ひたすら信じて実践を続けました。

すぐに変化は分かりませんでした。

１年、２年と続けて少しずつ意識や考え方が変わりました。

そう実践を続けているうちに、自分の行動も変わりました。

出逢う人たちも変わりました。

今では数年前の私では考えられないほど、毎日が充実して本当に楽しく幸せな時間を過ごしています。

一緒にいると心地よい仲間たちにも恵まれて、色んな氣付きを教えてもらえる素晴らしいご縁とたくさん巡り逢えています。

自分次第で人生は好きなように創れるんだ！

自分の望む人生を生きる事が出来るんだ！

自分自身の経験で実感しました。

変化は少しずつなので、後で氣付く感じです。

あれ？私もしかして変わった？

以前なら選択しなかったこと選んでる？！

人生は選択の連続です。

どちらを、どの方向を選ぶか？

誰しも自分の望む人生を生きる事が出来ます。

すべては自分次第です。

自分の生きたい未来を選んで創りませんか？

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