みなさま、ごきげんよう
あるがままで光輝く
ビジョンと自分軸を整えて
ハッピーマインドに！
魂の声を聴いて自分らしく生きる
さゆりです
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『簡単！制限を外す！！！』
すべき？
グチや不満を
言っちゃいけない
ネガティブなこと
考えたり言っちゃいけない
前向きに積極的に
行動しなくちゃ
私は
心のあり方を学びはじめた時に
こんなカン違いをしていました(笑)
だけど
コレって自分に
『制限』をかけている…
自分を大切に出来ていない…
コレに氣付くのに
時間がかかりました（笑）
制限をかけていると
〜しなくちゃ
〜すべき
〜こうあるべき
自分の感情を出すことを
ガマンしている
自分の行動や考え方にも
制限をかけている
感情を出してあげないと
行動や考え方に
制限をかけていると
心身ともに不調が出てきます
どこも悪くないのに
何だか体がダルい…
ヤル氣がでない…
何かやりはじめても
集中できない
サクサク進まない..
などなど
自分の心や体が欲していたら
グチや不満を吐き出してもいいし
ダイエット中でも
ケーキを食べてもいいし
お酒飲んじゃってもいいし
夜更かししてゲームしてもいい
一日中ゴロゴロして
マンガ読んでもいい
罪悪感を感じないで
あなた自身の
やりたいことをやらせてあげる
食べたいものを食べる
飲みたいものを飲む
怒りたい時は怒る
感情を出してあげる
そうすることで自分の制限を外す
許すことになります
自分自身を
許せることが多くなると
他者も許せるようになり
世界は広がり楽になります
許しても大丈夫！
私の経験では
○○であるべき
○○しなくちゃ
○○はダメ
などと思っていた時よりも
好きなものを食べたり
おやつを食べても
ビールを飲んでも
太らなくなったし
たまに
夜更かしして動画を見ても
翌朝スッキリ起きられる(笑)
前はひどかった腰痛も
今では良くなった！
ちなみに腰痛の
スピリチュアル的な意味は
不安や怒り
などと言われています
自分の心からの欲求に
応えてあげると
何をしようと
何を食べようと
心身ともに健康で
ご機嫌でいられるんだぁ
と実感できます
日常の小さなことでも
あなたの心からの欲求に応えて
あなた自身を許可して
『制限』を外してあげてね！
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ステキなご縁をお待ちしております。
今日も楽しくHAPPYな１日に感謝します。
今日もありがとう、おめでとう。
最後までよんでくれて、ありがとうございます