世界一の美女！

になるダイエット、という本を買いました（笑）。

世界一の美女になるダイエット/エリカ アンギャル

￥1,365

Amazon.co.jp

本屋さんでも何度か手に取り、そして尊敬するブロガーさん達も

ブログで紹介されてたりで、ずーーっと気になっていました。

がっ・・・このタイトルがレジまで持っていこうとする足を止める

のです・・・って私だけですね、きっと。。。。。。

そんな話はさておき・・・

今まさに「食生活を見直そう」と意気込んでいる私には

とてもとても興味深い内容なので、子供の習い事の送り迎えの

車中でじーーっくり読もうと思っております。

パラパラっと見て「おお～っ」と衝撃を受けたのは

「世界の美女はもう、白いものを食べるのをやめています」というフレーズ。

ここで言う白いものとは・・・白米、白いパン、白砂糖など・・・

がーーーん　私の好きなものばっかり

気を取り直して、今から雑穀ご飯を炊くとします

そういえば、前に買った柿沢さんの本のレシピもまだ

一つも作ってないなーーー

ダメな私・・・。