７号食を終え普通に生活・・・してますが、ちょっと前から考えたら、絶対に変わりえないと思っていたような事が、けっこう簡単に変わってしまっているように思います。奇跡の変化・・・と言えないこともないのですが、とても普通に生活しているので、騒ぐこともなくやっぱり普通な感じです。
ミラクルは、こうやって日常の中に、静かにやってくるものなのかもしれませんね。
回復食も終わって、その後快楽食等リバウンドに走るかと思いきやそんなふうでもなく、体調も安定して、一旦落ち着いた感があるので、このへんで、今までの変化の総決算というか、まとめをしておこうかと思います。
～変わりえないと思っていたこと～
♥甘いものはやめられない。甘味好きな星に生まれついた。→ やめられる、というか、別に欲しくない・・・。無理して食べないよう頑張るのでもなく、特にいらない。
♥コーヒーも、毎日飲むわけじゃないけど、好きだしやめられない。→ こちらも、特に欲しくない。ハーブティーはまずいと思っていたけど、おいしく飲める。
♥便秘は私はもうしょうがない。多分他の人よりだいぶ腸が長いのだろう。４日～５日ぐらいなら全く不快でもないし、これが私のペース。もっと遅いことも多々あり。→ 毎日か、２日に一回は便通がある。その日便通があっても、その数時間後に、出したいのにでない、お腹が張るような不快感があることもある。そしてまた次の日にでたり。
♥肩こり、職業病というか、もうどうにもならない。きっと骨格も、こり易いバランスにできてしまっているのだろう。→ 少食になって、消化以外に内蔵の力が行き渡って乳酸が処理されるようになったためか、かなり軽減。完治はしていないが、回復食終わったあたりから、随分肩も軽くなった。前は触ると鉄板のようだったが、今は、いつかぜんぶほぐれることもなくはないかもしれないと思える程度に柔らかくなった。
♥身体というのは重いものだ。そしてだるい、眠い。→ ７号食中に、症状がひどくなる波が３回程来たが、回復するたびに、その前の調子のいい時よりさらに少し調子が良くなっていって、今は落ち着いた。今思うと、薄皮をはがすように段階的に改善していったのかもしれない。辛かったけど・・・。日中食べたあと眠くなることもそうそうないし、前より疲れにくくなったと思う。意識がはっきりした。
～その他の効果～
♥白髪が出てきたちゃったな～、と思っていたのがピタッと止まった。ゴマパワー？（今後も再発しないよう期待）
♥体臭激減。具体的には口臭、頭皮の油、臭いなど。
♥背中、胴回りの肉がかなりスッキリ取れた。顔もかな。取れにくい足も相応にしぼんだし、むくみも減った。
♥もともと色は白いが、頬とか鼻の周りに赤みがあったのが、なくなった。ひとまわりくすみがとれた感じだろうか？ここは長期的に、もっと、を期待している。
♥"もっ"としてた足の裏がすっきりした。土踏まずが出来たというか、前より高くなった。足の裏は第二の心臓と言われるくらいの場所。むくみが取れたことも大きいのかもしれない。
～これから期待する効果～
上記の効果が持続することと、花粉症、生理痛の緩和。これらは時期が来ていないので、まだ今は改善されているか、わからない。老廃物はまだまだ身体に溜まっていると思うので、それらをどんどん少なくするようにしていけたらいいなぁと思う。
こんな感じでしょうか。ちょっと太っちゃったぶんスッキリできたらいいな、ついでに多少体質改善ができたらいいな、と思っていたのが、それどころではない、根底から体質を変える話でした。変えるというか、本来の状態に近づける、という方が正解でしょうか。
体調悪くなって辛かったけど、それで毒をあれだけ出して、甘いものなどに対する欲も減って、だから全然今は辛くなく、効果も感じられて嬉しいことです。
空腹感があまり辛くなく、今こそ身体が働いてくれる♪と思えるようになったことは、とても大きいと思います。
また、もっと長期的に見たときに、他の効果があったかなども、報告したいと思います。
ミラクルは、こうやって日常の中に、静かにやってくるものなのかもしれませんね。
回復食も終わって、その後快楽食等リバウンドに走るかと思いきやそんなふうでもなく、体調も安定して、一旦落ち着いた感があるので、このへんで、今までの変化の総決算というか、まとめをしておこうかと思います。
～変わりえないと思っていたこと～
♥甘いものはやめられない。甘味好きな星に生まれついた。→ やめられる、というか、別に欲しくない・・・。無理して食べないよう頑張るのでもなく、特にいらない。
♥コーヒーも、毎日飲むわけじゃないけど、好きだしやめられない。→ こちらも、特に欲しくない。ハーブティーはまずいと思っていたけど、おいしく飲める。
♥便秘は私はもうしょうがない。多分他の人よりだいぶ腸が長いのだろう。４日～５日ぐらいなら全く不快でもないし、これが私のペース。もっと遅いことも多々あり。→ 毎日か、２日に一回は便通がある。その日便通があっても、その数時間後に、出したいのにでない、お腹が張るような不快感があることもある。そしてまた次の日にでたり。
♥肩こり、職業病というか、もうどうにもならない。きっと骨格も、こり易いバランスにできてしまっているのだろう。→ 少食になって、消化以外に内蔵の力が行き渡って乳酸が処理されるようになったためか、かなり軽減。完治はしていないが、回復食終わったあたりから、随分肩も軽くなった。前は触ると鉄板のようだったが、今は、いつかぜんぶほぐれることもなくはないかもしれないと思える程度に柔らかくなった。
♥身体というのは重いものだ。そしてだるい、眠い。→ ７号食中に、症状がひどくなる波が３回程来たが、回復するたびに、その前の調子のいい時よりさらに少し調子が良くなっていって、今は落ち着いた。今思うと、薄皮をはがすように段階的に改善していったのかもしれない。辛かったけど・・・。日中食べたあと眠くなることもそうそうないし、前より疲れにくくなったと思う。意識がはっきりした。
～その他の効果～
♥白髪が出てきたちゃったな～、と思っていたのがピタッと止まった。ゴマパワー？（今後も再発しないよう期待）
♥体臭激減。具体的には口臭、頭皮の油、臭いなど。
♥背中、胴回りの肉がかなりスッキリ取れた。顔もかな。取れにくい足も相応にしぼんだし、むくみも減った。
♥もともと色は白いが、頬とか鼻の周りに赤みがあったのが、なくなった。ひとまわりくすみがとれた感じだろうか？ここは長期的に、もっと、を期待している。
♥"もっ"としてた足の裏がすっきりした。土踏まずが出来たというか、前より高くなった。足の裏は第二の心臓と言われるくらいの場所。むくみが取れたことも大きいのかもしれない。
～これから期待する効果～
上記の効果が持続することと、花粉症、生理痛の緩和。これらは時期が来ていないので、まだ今は改善されているか、わからない。老廃物はまだまだ身体に溜まっていると思うので、それらをどんどん少なくするようにしていけたらいいなぁと思う。
こんな感じでしょうか。ちょっと太っちゃったぶんスッキリできたらいいな、ついでに多少体質改善ができたらいいな、と思っていたのが、それどころではない、根底から体質を変える話でした。変えるというか、本来の状態に近づける、という方が正解でしょうか。
体調悪くなって辛かったけど、それで毒をあれだけ出して、甘いものなどに対する欲も減って、だから全然今は辛くなく、効果も感じられて嬉しいことです。
空腹感があまり辛くなく、今こそ身体が働いてくれる♪と思えるようになったことは、とても大きいと思います。
また、もっと長期的に見たときに、他の効果があったかなども、報告したいと思います。