こんにちは
整体&nail 託児付きサロン～♪ｎｏｔｅ【ﾉｳﾄ】です
最近 後ろ姿チェックしていますか？
あなたのお尻ぷりっと上がっていますか
？
産後ママは特にですが
骨盤の傾きの変化や
妊娠出産に伴う筋力低下により
たれ尻になりやすいです
お尻が垂れるから
腰からヒップのトップまでの距離が離れて
お尻が長～く見えてしまうんです
鏡でチェックしてみましょう
そしてヒップが気になったかた
産後エクササイズ１はヒップＵＰについてです
産後でも産後じゃなくても
ママじゃなくても
産後整体を受けてみて下さいませ
みんなで美尻になりましょう
