こんにちは
整体&nail 託児付きサロン～♪ｎｏｔｅ【ﾉｳﾄ】です
骨盤ベルト
多くの方が産後の使用を検討すると思います
で、中には
「買ったんだけど使わなかったんですー
」とか
」とか「買おう買おうと思っているうちにすっかり月日が経ってしまて」
」という方もちらほら
いいんです！
それでいいんです！
大切なのは
骨盤ベルトを着けることより
産後１～２か月はゆっくり身体を休ませることです
（もちろん、授乳やオムツ交換などママは忙しいですけど）
むしろ骨盤ベルトの着け過ぎには気を付けて下さい
筋肉が落ちて復活が遅くなる可能性も．．．
そう、骨折してギブスした後のあの感じ
「えっ、じゃあ何の為の骨盤ベルト！？」
よくぞ聞いて下さいました
・近くに頼れる人がいないから、産後も自分で家事をする
・第２子の出産で、甘えてくる上の子を抱っこしなくちゃ
上記の様に
産後でも身体に負担がかかる場合だけ
使用して下さい
しかも
身体に負担がかかる時間だけに
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もし骨盤ベルトを使用するなら
正しい位置に装着しなくては逆効果
「どんなベルトを買えばいい？」
「どの位置に着ければいい？」
お気軽にご相談くださいませ
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