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発達障害の方は特に
やることがたくさんある時
優先順位を考えるのが
苦手な傾向にあります。
また、見通しが付かないことが
苦手なので
スケジュール管理が
とても大事になってきます。
とはいうものの、
スケジュール管理もストレスになってくること
ありますよね
予定通りに行かなくてストレス
スケジュールには書かない、
やることがたくさんある
やることが溜まっていくと、またストレス
そんな方にオススメなのが
この「ライフクリエイトダイアリー」です
注目して欲しいのは
この「want to doリスト」！
やりたいことを書く欄があるので
頭を整理することができるし、
その日のうちにできなかったことは
次の日にする「→」を書けばいいだけです！
私はここが一番気に入っていて
それはそれは大活躍しています…
そしてこの手帳は持ち運びやすい
B6サイズとコンパクトなので
カバンにスッポリ入っちゃいます
↑コンパクト感、伝わりますか？↑
とは言っても…
やることが多すぎて、
全然こなせない
という方は是非ワーク会に参加してください！
このワーク会では
そんな時の対処法もお伝えしちゃいます
この手帳を使うだけで
発達障害の方のストレスが減るのは
間違いなし
※手帳のみをご購入希望の方は
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