トキメキ・コトバ・ラボです。
ラボでは、
トキメキ・ライフ・マネジメントを教えています。
自分の気持ちを知る方法について・・・
あなたは、あなた自身の事ちゃんと分かっていますか？
分かっている気になっていませんか？
『自身の事より、人の事の方が良く分かるよ』
という声が聞こえが聞こえてきそうですが、やっぱり自分の事はちゃんと自分で把握しておいた方が良いですよ。
あなたは、
何が好きですか？
何が嫌いですか？
どんな場面で、気持ちが高まりますか？
どんな場面で、気持ちが下がりますか？
意外とパッと言われたら分からないモノかも知れません。
こういった、自分の小さい癖みたいなものを、あなた自身、把握していますか？
好きなモノ
嫌いなモノ
少し、時間を使って、別々に紙に書いてみてください。
あなたがあなた自身について意識する時間を作ってみてください。
それをできればノートに書いて、記録して置くと、あなたの癖パターンが少しずつ見えてきますよ。
QOLを高める
トキメキ・ライフ・マネジメントを教えています。
モヤモヤした気持ちをスッキリさせる
思考のお片づけ。
ココロと身体が素直に繋がる。
絶対感覚思考を育てる、
ノートレッスンを教えています。