こんにちは、
トキメキ・コトバ・ラボです。
ラボでは、
トキメキ・ライフ・マネジメントを教えています。
自分の好きを知り
好きを育て、好きで満たす人生。
こういう日々を過ごしていけたら、
最高に気持ちいいと思う。
人間の本能のプログラムには、必ず生存に必要な活動には快楽が伴っています。
人間の三大欲求と言えばわかるでしょうか？
食欲、性欲、睡眠欲です。
好きという感覚、感情は、快に包まれている状態です。
この居心地の良い状態をキープする時間が
長ければ、それだけ気持ちのいい時間を過ごすことができるわけです。
聖書には、
産めよ、増えよ、地に満ちよ
という言葉がありますが、
まさに自分の好きを自分で産み、増やし、満たしていけば、単純に気持ちいいじゃないですか？
少なくても僕は気持ちいいと思うし、
ちょっと気分が上がったり、ときめいたりしますよ。
自分自身にとって、生きる為に欠くことのできない必要なモノならそこに快楽や快感といったモノが存在するはずです。
僕はそう信じています。
楽ではなく、快楽に生きる。
自分の快感を自覚することは
人生をより豊かなモノにしてくれます。
あなたは、自分が気持ち良いと思える瞬間をどれだけ具体的に知っていますか？
少しの間、あなたが想い描く気持ちいい瞬間を想像してみてください。
出来ればそれを言葉にして、ノートに書いてみてください。
あなたが、イメージした気持ち良い瞬間を言語化したなら、言葉にして、可視化して下さい。
これだけでも、かなり具体的に、ある意味物理的にあなたが感じる気持ちいいエッセンスが抽出されています。
自分の棚卸しだと思って、一度あなたの好きを洗い出して下さい。
もちろん、あなたがこれから想像する中で、これはかなり気持ちいいかも知れないぞとニンマリするようなものをドンドン想い描いていくのもアリです！
それで、いいんです(笑)
自分の
好きを知り
好きを育て
好きで満たす
事を僕は自分ブランドを作ると呼んでいます。
QOLを高める
トキメキ・ライフ・マネジメントを教えています。
モヤモヤした気持ちをスッキリさせる
思考のお片づけ。
ココロと身体が素直に繋がる。
絶対感覚思考を育てる、
ノートレッスンを教えています。