こんにちは、
トキメキ・コトバ・ラボです。
ラボでは、
トキメキ・ライフ・マネジメントを教えています。
後悔先に立たずという言葉があります。
後悔は行動しなかった時に起こる結果ではなく、その時の瞬間的判断を下さなかったことに起因しています。
僕は後悔することが悪だとは思ってませんし、時間の経過につれ、その出来事に対しての解釈は可変していくものです。
一つの出来事に対して
自分の意思を自分で問わず
ただ闇雲に
反射的行動をとるのは
惰性でしかありません。
一つの出来事に対して決断した
モノの問いの答えは後々の自分か
あるいは、それに関わった人達の解釈によって変わります。
あなたが下した判断が
見識ある賢者の判断だったのか
見識のない愚者の判断だったのかは
誰にも分かりません。
だからこそ、
自分の内側にある気持ちを知り
それが、本当にそうなのか
問いを立てて確かめておかないと
大事な局面で、迷い、判断を鈍らせ
決断しない選択を選んでしまうかも知れません。
あなたが幸せになりたいと願うなら、
あなたにとっての幸せについて考えてみる必要があります。
あなたにとって幸せが
何かということを考えてみて下さい。
あなたにとってあなた自身の
幸せを問う事は
あなた自身があなたの幸せと向き合う
ことだと思いますので
是非、問いかけをしてみて下さい。
答えは一つだけではないと思います。
思いつく限りの問いに対しての
答えを出せるだけだしてみて
それを
眺めて下さい。
そして、その上で暫定的でもいいので
今、現状考えられるあなたの幸せを定義してみてください。
そうすれば、自ずとあなたにとっての幸せに必要な判断基準の基準値が設定されるだろうし、その判断基準と今の現状がどうなっているのか具体的に見えてくると思います。
出来るだけ、
あなたが幸せを感じている
風景を想い描いてから
ノートに書いてみて下さい。
そしてそれをまとめてみて下さい。
コツは一気にやった方がいいですが
これは一回コッキリではなく、
定期的にやると自分の幸せの履歴、
あなたが歩む軌跡の手掛かりになります。
ここで、このタイミングで
幸せの羅針盤を手に入れて下さい。
あなたのお気に入りのノートに記録していくことをお勧めします。
QOLを高める
トキメキ・ライフ・マネジメントを教えています。
モヤモヤした気持ちをスッキリさせる
思考のお片づけ。
ココロと身体が素直に繋がる。
絶対感覚思考を育てる、
ノートレッスンを教えています。