他人に対する責任

自分がしてしまったことで悪い結果になった時、
他人に対して『申し訳ない』とか、
妙に気にしてしまったりした時ってありませんか？

僕自身もあるにはあります。
がしかしです。
少なからず、早めにリセットするようにしています。

結局はそれは他人のことなので、
自分ではどうしようも無い領域なんですよね。

そりゃぁしっかりと悪い部分は受け止め謝ります。
でも一度謝ったらもう終わり。
許されようとは思いません。

それは開き直りではありません。

相手がダメであることに対して自分がもがいたところで相手は変わらないという気持ちです。


許されようとするのではなく、
自分がそこから変わっていくことが大事なのかなと思うようにしています。

アドラー心理学にも通ずるかとも思います。
今年、一冊読みましたが、僕は一番信頼に値する心理学のひとつだと思います。

いつも負けてしまう心も、
訓練によって変わることができます。

相手を変えるのではなく、
自分を操るみたいな感じですね。

ごめんなさい、
ここのところ、新しい慣れない企画書作りばかりで頭がぼんやりしています。

今日もしっかり迷走してしまいました。



やっとお掃除ロボットに乗れたうめこ。



すいすいすいー
迷走するうめこ


ふが

ノート

びっくり！みんな結構やりますね！

『皆さまは日常で運動しておりますか？』

先日の質問させて頂いた解答に関しての感想です。

皆さん、量の差はありつつも、
運動することに対して何らかの意識はあるみたいですね( ^ω^ )

なるべく階段を使ったり、朝のウォーキングだったり、皆さんそれなりにやっていることがわかりました。

僕なんか今でこそ大人になったというか、
忙しくも自分の裁量でスケジュールを組む機会が多いので、やっとこさ、そんな余裕が出てきたしだいです。

ですがまだまだ、
今もソファでどかっと座りながらこの文面を打ち込んでるなど、だらだらだらけきった人間です。

運動もそうですね。
日々のルーティンに加えて行きたいです。

理想の自分に日々アップデートしていきたいところです。

今日も頑張れました。



飴玉プールでリラックスするふよふよ

ふよふよ課長も休み明け、ご機嫌でした。

ノート

15分で体力ゼロ

昨日から、
東京は梅雨明け、空は気持ちのいい晴天です。

今日はといえば、先週買いましたラケットとボールを持って、
自転車で20分ほどかと思います。
潮見運動公園まで向かいました。

コートがひとつ、
壁打ちスペースがあるので、
嫁と二人、15分くらいテニスをしてきました。

そして、
動けなくなりました。

THE 運動不足



途中の木場駅付近、
深川ギャザリアのスタバにて、
休憩してから帰ります。

フォロワーさんの中で、
運動している人はどのくらいいますか？？

僕はサラリーマン時代、
全くやらなかったので体力の落ち方がとんでもないですが、
仕事をしながら運動出来る人は、
余裕があるすごい人ですね。