心療内科は子供の不登校等の相談に通ったことが数回ある
スクールカウンセラーを子供は信用していないからだ
相談なので話は聞いてくれるが
そこから何も繋がらず
結局本人でないと…で終わった
現在、私自身がここ半年
心療内科に通っている
不眠 イライラ 突然声が出る
涙が止まらなくなる やる気がでない
これらを総じて鬱の状態というらしい
私の今通っている心療内科は
希望すれば診療前に１０分無料で
心理士さんが話を聞いてくれる
そしてその情報を
先生のパソコンに送り
診察は数分で
吐き出すこと
無理をしないこと
薬を服用しても効果が得られなければすぐ受診すること など
アドバイスをもらって診察終了
効率的である
特に先生には遠慮してしまうような
ちょっとした事も
いつも同じ心理士さんなので
とても話しやすい
かなりその点は助かっている
何がとは言えないのがもどかしいが
SNSはほんとに心の中を抉られる
姪が亡くなってから
ある人の投稿がひどい
逆の立場になって考えるという
思いやりが
〇〇としか思えない…
私の独り言…