二の腕

ｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽを始めて…
まず 肩凝りが消えた
二の腕が～
細くなりましたぁ

あとは ｼﾌﾞﾄｲ
お腹周りと ふとももを
どぉ～にかしたい

継続あるのみ

不思議なのは…
続けられていること
私の中では 凄いこと

がんばるっ