超デブがダイエットして痩せると余った皮が元に戻らない？という疑問

結論から言うと、伸びて余った皮は張りのある状態には戻らない

自身の場合、125kgデブ→現在76kg程度

多少の腹周りの弛みはあるものの、現在は腹筋は6つに割れている状態です

おそらく、ブログを見た人の大半は僕(125kg)より体重軽いですよね？日本ではあまりいないような海外の超デブや大相撲レベルに体重あった人が超ダイエットした場合皮が余る→外科的手術で余った皮を切除する、小錦や曙くらい太ってる人が必要になる話

自身はタレント石塚英彦(ホンジャマカ)くらいのデブ感サイズ感でしたが…

外科的施術が必要って事はありません、年相応の弛みといったレベル

但し、ボディビルフィジーク筋トレ競技をやるうえで100kg超までデブってそこから痩せるって方法、昔当たり前でしたが令和の現在あまりおすすめできないかと、自身経験者で110kgまで筋トレ増量経験有り(当時、ゴールド原宿、中野通ってました)

20代の若い人ならありっちゃありだが多くは万年デブになるのが関の山、太ってサイズアップって概念昔は普通にやってましたね

現実は太って増量してもドーピング者のような筋量サイズにはなりません、今はネットで調べれば判ると思われますが昔はそういうこともやってみないと分からなかったわけ

比較的近年、110kg程度の頃

顔がパンパン

15年前だともう2回り太ってます

ゴールドのYバックタンクトップ、ストリンガータイプの乳首問題解決

自身、去年9月

体重76kg、体脂肪率4.3%(インボディ)

現在、正月太りしたか？全然していない、今も体脂肪率一桁台キープしています

無理にキープしているわけではなく、クリーンな食事しか摂っていないせいもあって脂肪付いていないという事

コンディションは4%台時と比較して、特に悪くはなってないんてすよ、鏡の見た目では良くなっているんでは？

他人から見た場合の印象は4%の時は今より皮膚薄かったかも

 TIF行った時、絡んたアイドルさん全員から筋肉を褒められたんですよね、街中でも買い物していて若い男店員からどこのジム行ってるかとか聞かれる事も、ジムでもめちゃ絞れていると指摘されていたわけ

今もまあまあ血管とか浮き出てそこそこ絞れています

減量は決して得意なタイプではないんで、15%くらいから1桁まで落とすのよりも1桁%台キープするほうが数倍簡単なんですよね、特別な節制はしていません

仕事忙しく、休日は他人よりジム行ってる、それだけ

ゴールドジム(GOLD`S GYM) コットンスラブ タンク トップ （クラシックJ）BK（L）

ゴールドジム(GOLD'S GYM) コットンスラブ タンク トップ 

これ5枚持っているんですよw

サイズXL

こちらの優れている所、乳首が出ないという点

乳首は隠れていて肌露出は多め

リンガータンクっていう紐みたいに細いタイプ(昔からあるやつ)はどうしても乳首露出問題有り、出る出ないは試着しないと分からない

本場ベニスゴールドジムでは乳首出ていても問題ない、なんなら上裸でもOKかもしれませんが

自分の行く都内24時間ジムでは乳首出しはマナー的にNG、残念ながら…ゴールドジム通う皆さんならそこでは問題ないでしょうけどねw

やっぱ24時間ジムは所詮糞ガリクソデブ一般人目線で行動しないといけない、という事

今日サイト見たら、クラシックJタイプの新色とターミネーター柄と種類が増えていた、これ以上買い足す？w…他もタンクトップ沢山持っているのに

このクラシックJタイプはかわいい+映える、マッチョ受け、なかなかいいと思います、だから廃版されないうちに何枚か買い足したわけ、新色増えて失敗w

日本人サイズ、ある程度ウエストがシェイプされている人向けの形になっているか

ゴリマッチョでデカい人は、US仕様リンガータンクのほうがいいかも、自身は177/76キロ程度だと所詮細マッチョ止まり、年齢的トレ歴(若い頃合算すると10年ほど)的に今後もサイズアップ限界あり

若い頃トレーニー時代で最大110kg程度(2005年頃、20年前)まで増量していました

でんぱ組解散で驚いた事

みりんちゃんって38歳になっていたのね

何が驚いたって、

ディアステに行っていた頃の自身は38歳より下だったという事実w

当時、みりんちゃんは20代

しがない疲れたオッサンの漏れと若いディアガ、

世代も違うし全然釣り合わないなあと思っていたっけ

もう16,7年前なのね