お久しぶりです、スリヤです(o´Д`o)ﾉﾞ
結構な期間ブログを書いていなかったー！
皆様お元気だったでしょうか？
またブログ巡りさせて頂こう。
そして、アメンバー申請ありがとうございます。
またブログ書くぞー！って気持ちになれました。
本当にありがとう☆
ブログが滞っておりましたが
それもこれも
アメンバー限定にしている日記に書いた病気の治療に取り組んでおりまして
頭がそっちに行っちゃってました汗
もしかして術後2年検診の事すら書いてない？汗
簡単に近況を書いてみますと
2年検診のレントゲンで
背骨、金属は異常なし
しかし違和感、重さは筋肉の強ばりはいまだにあります。
主治医によると傷跡はこれ以上薄くならないだろうとの事と、
背中の右半分の感覚が左に比べて半分ぐらいしかない事を主治医は不思議がってました(笑)
あと、慢性疼痛の薬、サインバルタをやめました。
(やめて分かった、効いてたんだな！ってやつ。)
あとは
今年の夏は湿度高くない？(笑)
どうやら大人になってから側弯症の手術をしても著しく肺機能が改善する、というわけではないようなんですね。
だからなのか？
最近外出しようとドアを開けた瞬間に湿度の高い空気に息苦しくなって
動悸みたいなんしてきます。
ピュアな酸素が足りねー！！
って感じ。
こればっかりはトレーニングせな！って感じですね。
でもいまだに、ランニングが出来ないスリヤ。
なんか背中ぴーんの状態で走るフォームが全く分からないのです(笑)
前傾すればいいのか、体は地面に垂直であるべきなのか？
まぁ、特に走らなければならない事態が無いので困ってはないです。
普段は腹筋と
肩甲骨周りのストレッチ的なのと
肩周りのストレッチ
腕を鍛える簡単な運動と
ヒップアップのトレーニングを
気まぐれに行っております。
ホルモンバランスの関係で太った気がして
体重計には乗ってないですが
(スリヤ式ダイエットは毎日はからない)
腹筋の縦線がちょっと薄くなってきた気がするので気合いを入れ直したところです。
今月、誕生日を迎えて
今一度
自分が抱えている側弯症という病気と
双極性障害(最近は躁は全然ない)とに向き合ってみて
私の場合
側弯症って
死ぬまで付き合っていく病気なのかも？
ってようやく頭によぎって
てか、みんなそんな感覚？
私は手術をしたら終わりって思ってたから
自分の背中の痛みや違和感が続く状態を死ぬまで抱えて生きていくのかもしれない
って気が付いたのが術後！
術後も術後、結構さいきんなの(笑)
じゃあ
だったらどうしよう？
って模索してるとこです。
なんか長くなっちゃったな(笑)
まだまだ書きたい事あるんだけどー！
次の日記に書こう、そうしよう。
暑い日々が続きますがみなさま、熱中症などご注意下さいねっっ。
スリヤ