朝起きたら
ものすっごいピーカン！
気分良い～！何日ぶり？って思い身体を起こそうとしたら
めちゃめちゃ首が痛い（泣）
なんとか起き上がってみたら
頭の重さで首が痛い。
ありえへんぐらい痛い！
寝違えたのか
舌回し運動のし過ぎか（）
とにかく首がビキビキ！！
しかし今日は教会、、、
しかも親友の婚約式、、、
（クリスチャン特有ですね）
何としてでも行かねば！と
まずトラムセットを飲みました。
こういう時の為に出して貰っているのです。
首から胸椎にかけて神経の痛み。
寝相か？枕か？
それから朝の薬を飲み
ヴェレダのオイルでさすってから強制二度寝。
その後目が覚めたら脂汗をかいて起きました。
彼にヘルプコールして
彼から
ボルタレン軟膏を塗ること
脇にペットボトルを挟んでみること（座居）
タオル枕をして20分（タオル枕で検索してみてね）
の指示があって
全部やったら
なんとMAXの痛みの3分の1ぐらいになりました。
そこですかさずまたトラムセット、、、
4時間経っていたので追加しました。
そしたら
なんとか教会に行けた～！(泣)
いつもなら休みますよ？
でも婚約式だったから、、、
お祝いしたくて(泣)
相変わらずソファから参加でしたが
素敵なお式でした（はぁと）
帰りしなに牧師さんに
スリさん、今日しんどそうですね、お祈りしていいですか？と聞かれ
お祈りして頂きました。
気持ちだけ（）楽になりました(笑)
なんで今朝こんな事になったんやろうと考えたら
枕
冷え
気圧（大雨からのピーカン）
姿勢の積み重ね
が思い当たりました。
タオル枕が効いた気がするので
ストレートネックになっているのかも？
私は胸椎も固定をしているのでその分他に負担が掛かりますよね。
それもあったのかもしれないです。
術後初、首に来たのでかなり慌てました。
しかもお出掛けの日だったから、、、
何をどう改善したらいいか分かりませんが次回の診察でストレートネックかどうか聞いてみようと思います。
ふう、悩みは尽きないぜ、、、。
しかし転けても立ちあがれて良かった！
感謝☆