昨日の話なんやけどね、
私、手術する前にヨガやってたわけさー
インドに行くレベルでやってたわけさー(笑)
まぁ、インドが大嫌いになって帰ってきたけど←
でもヨガは私のライフスタイルの一部やったし
日本に帰ってきてから講師資格も取ったし
でヨガは好き。
またやりたい。
で、ヨガのポーズの中で難しいと言われているポーズはさまざまあれど
ヘッドスタンド
なる
逆立ち（三点倒立）
が、まぁまぁ難しい、にカテゴリ分けされてるんやけど。
私は苦手で苦手で何年もかかってようやく出来るようになった。
その時に思ってたのは
側弯症やから体の軸が定まってなくて出来ないんじゃないん？
って疑ってた。
はい、何でも側弯症のせいにしてみるあるある(笑)
で、ようやく練習して出来るようになってたわけよ。
でもさ？
手術したやん？
背骨真っ直ぐになったやん？
逆立ちめっちゃうまなってるんちゃうん！
って思って
壁際で周りに布団引いてやってみたわけよ。
基本的に圧が掛かるのは頭蓋骨と腕と首。
特に首が悪い人はおすすめしない。
後は筋肉が無いと難しい。
で！
やってみたところ、
出来ませんでした。
(笑)
なんかね
棒が超邪魔してる気がした。
てか、まだ術後11ヶ月目で運動禁止やからやったらあかんよーな、き、も、す、る(笑)
でも1年経ったらもっかいやってみるゎ。
本来な
お尻を上げるとこまでをゆっくりバランス安定させて
大丈夫やな！って思ったら片足ずつ私は上げてたんやけど
片足すら上がらへんかったゎ。
お尻までバランス安定させながらってとこで安定しないの。
背骨真っ直ぐなはずやのに、
ふしぎー！(笑)
まだ私の背骨は真っ直ぐに対応してないのかもね。
徐々に真っ直ぐな背骨に慣れていったら安定するかもね。
という実験でした(笑)
これは勝手に私が主治医の許可なくやった事やから皆さん真似しないでね、
まぁ、真似なんてする人居ないと思うけど(笑)
そんなスリヤは今日は雨にやられておりましたとさ！