こんちにわ、スリヤです。
こんなにしょっちゅうブログを更新している側弯症術後8ヶ月目の患者さんて居ないかもしれない(苦笑)
でも、防備録として書いときます。
今日は朝5時に猫に起こされ(p_-)
そのまま二度寝できずにそのままYouTube見たりしていました。
で、7時になったから起きて
★昨夜の食器の洗い物
★キッチンの拭き掃除
★ガスコンロを拭き掃除
★ガスコンロを持ち上げて台の掃除
（持ち上げたらカバー外れそうになった、はめたけど(泣)）
★漂白
してから、栄養ドリンクでサインバルタを飲みつつ化粧して
コンビニで飲み物買って自転車で美容室へカットに。
ほんとはカラーもしたかったけど長時間がキツそうでカットのみにしてみた。
それからまたコンビニ寄って炭酸水買って帰宅。
（猫がラグや絨毯に吐いた場合の染みにはラグの下にぞうきんを引いてから上から炭酸水をぶっかけて、じゅわじゅわってしている段階で上からぞうきんで押すようにすると結構染みが抜けるのでコンビニの強炭酸水を常備していたいのです(笑)）※我が家の場合ね！
それから
★二部屋に掃除機
★トイレ掃除
★キッチン床掃除（クイックルワイパー）
★廊下床掃除（クイックルワイパー）
を、して
お昼ご飯を食べている12時の段階で背中がキツくなってきて、今、横になりました。
横にならずに活動した時間は5時間！！
しかもその間、違和感はあったけど痛みは痛み止めも飲んでいたせいかそこまで気にならず。
活動出来る時間がどんどん長くなってきているー！！
これはもしや
サインバルタ様のおかげ？
まぢか！
全く期待していなかったのに(笑)
でもまだ家族や彼にもサインバルタが効いているかもしれない事を言っていない(笑)
早まって言って、やっぱ効いてないゎ、ってなったら嫌やし。
確実に効いてると思ったら言おうかと。
なのに先にブログには書くというね(笑)
いーんだ、防備録だし。
効いてるのは痛みだけでなく
メンタル面にも結構私には影響がある気がします。
まぁ、私は双極性障害なので躁鬱の躁に振り切れる時があるので気を付けないと…と思うのですが
別に躁にはなっていないけど気持ちは明るめです。
と、いうわけで
今日半日、元気に動けて
5分家事したら寝転ぶぐらいの勢いだった術後を思い出して
ゆっくりだけど回復している自分を実感出来ました♪
しみじみ嬉しいなぁ！
嬉しいよう！！
希望を捨てずに頑張るんだー、私。