体脂肪計タニタの社員食堂

ビリーの次はコアリズムなあんべです。（古っ！）


両親もなかなかファンキー！？なお年になってくると、簡易的な健康診断とかでも、"極悪”とまではいかなくも、"ギリギリ"なんて項目は、１つだけではなくなる。



特に、自分もそうだが、食に関して、だんだん燃費が良くなるけど、質にはこだわっていかないといけなくなる。


とかく塩分とり過ぎだ～油とり過ぎるなぁ～だの・・・






そこで、実践してみようと、料理好きの虫が疼くってもんです。

「体脂肪計タニタの社員食堂」で実践している、メニュー。

本も出ているんですが、やはり薄い味のレシピと思いきや、結構工夫されていて感心するばかり・・・。



意外や意外、うちのファンキーな人々は一見細身をなしているが、肉食なのだ。ベジタリアンの真逆をいっているから、野菜を食べさすのに結構一苦労（ってどっちが子供なのだっ！）





実践しみてようっと！