こんにちは❗️
福岡市、糸島市で幼児体育の指導をしています❗️
今回は家で子どものリフレッシュです。
コロナの感染が広がっているので家で出来る運動を❗️
何度か家で出来る運動を書いてきて、参考にして頂いたらと思います。
今回はプラスアルファを！
家にある牛乳パックや100均にあるゴムなどを使いジャンプの目標にしてもらうと楽しめると思います。
続けて設置したり、高さを変えたりなど変化をつけると面白いです。
次に新聞を使い丸めてボールのかわりとして投げて遊んでみて下さい。
ゴミ箱などをゴールにしたり、壁に目標を設置したりなどして楽しんでみて下さい。
輪投げにしてみても面白いですよ❗️
試してみて下さい❗️