こんにちは❗️
福岡市、糸島市で幼児体育の指導をしてます❗️
今回はマットで最初に覚える技、前回りのやり方です。
まず、気をつけの状態から足の近くに両手をつきましょう。
次におへそをしっかり見て体を丸めます。
マットに後頭部をつくのがポイントです。
体を丸めたら両足で地面を蹴って回りましょう。
2歳ごろから始めても問題ありませんが、成長に合わせ怪我のないよう気をつけましょう。
また、する時は周りに物がないよう気をつけて下さい。
こんにちは❗️
福岡市、糸島市で幼児体育の指導をしてます❗️
今回はマットで最初に覚える技、前回りのやり方です。
まず、気をつけの状態から足の近くに両手をつきましょう。
次におへそをしっかり見て体を丸めます。
マットに後頭部をつくのがポイントです。
体を丸めたら両足で地面を蹴って回りましょう。
2歳ごろから始めても問題ありませんが、成長に合わせ怪我のないよう気をつけましょう。
また、する時は周りに物がないよう気をつけて下さい。