おはようございます
毎日暑い日が続いてます。
昨日の夜ごはん
るんるん ベキコ
鶏ももとれんこんの甘酢炒め
春雨サラダ
青梗菜の中華スープ
じいじ まっきー
空手から帰宅した
ミイ 小ミイ
今日の朝ごはん
朝ごはん用のおかずが何にもない（笑）
冷凍のメンチカツ
今日のお昼ごはん
スパゲティ
昨日の夜、コールスローを作って
朝、麺をゆでてお皿に盛りつけておいた
ボロネーゼは『ツクリオ』のもの
朝なんか今日は時間あったなぁ・・・
って思ってたら
会社についたら
ベキコたちのおにぎりを
作るの忘れてた
小ミイは今日が終業式
今日は夕方の陸上だけです。