おはようございますおはよう!おっくんです。今年に入ってから早寝早起きをがんばってます。目覚ましは3時。週に1回くらい成功してるかなw起きれた日の要因を自分なりに分析すると寝る前に明日は絶対起きる!と心に誓うことです。すると目覚ましが鳴る前に目が覚めちゃったりしますなんでも心の持ちようってことですなw早起きすると一日が長く感じられて朝からなんか調子いいです。ぜひおすすめしますо(ж>▽<)y ☆