結婚式の打ち合わせでした💒
6:30/250kcal
9:30/50kcal
14:00/500kcal
右上の納豆と牛肉のしぐれ煮のやつは1個ずつ食べた。
18:00/800kcal
カロリー収支
メモ
式場まで車で2時間半かかるから、朝からドライブ気分で出発〜
食べたもの👇
6:30/250kcal車の中で🚗
ゆで卵2個
彼が食べてたパンを少し貰った
9:30/50kcalヤクルト
14:00/500kcalかっぱ寿司
打ち合わせ疲れ過ぎて、酒を欲した（笑）
でも運転あるからノンアルで我慢（笑）
18:00/800kcal赤ワイン ボトル半分
ハンバーグ
いんげん
もやしとほうれん草のサラダ
味噌汁
カロリー収支摂取1,600kcal
消費1,630kcal
メモお酒飲みがち（笑）
でも飲み過ぎなければオッケーって事で🙆♀️
結婚式の打ち合わせって本当長い。