ストレスは植物が吸い取ってくれる？

　以前、ストレス解消は自然の中に行くとできるという話をしました。しかし、近くにそういうところがないという人は、どうすればいいのでしょう。

　家の中に自然を持ってくればいいのです。

家の中に植物を置くだけでも、気が落ち着く感じがします。

　植物も人間と同じ生きているのです。

しかし、植物は、ただ、芽を出し、花を咲かせ散っていくだけです。そうやって人間を喜ばせてくれるのです。

ストレスが溜まっている時、植物を、じっと見つめていると何かを教えてくれるような気がします。

つらいことは買ってでもする？

　よく若い時、”つらいことは買ってでもしろ”と言われたものです。

これはどういう意味でしょう。

人は誰でも楽しいことを求めます。楽しいことを求めているのに、つらいことはやってくるのです。

なぜでしょうか。これは考えてもわからないことかもしれませんが、楽しいこととつらいことを比べた場合、人生の重みを感じるのは、つらいことではないでしょうか。

　つらいことは、一生懸命それを乗り越えた場合、その人をひとまわり大きくするのです。人はつらいことを乗り越えることで成長します。

つらいことを乗り越えたという自信がその人を成長させるのです。

人を成長させるのは自信です。自信はつらいことを乗り越えた時に得ることができます。

ですから、成長するためには、”つらいことは買ってでもしろ”と言うようになったのでしょう。

　ストレスが溜まるのは未来を考えるからです。

仕事での失敗などでストレスが溜まるのは、失敗した後“上司から怒られてしまう”とか”相手に謝罪しないといけない”などこれからのことを考えて”ああ、いやだな”と思ってストレスが溜まります。

　何かをして疲れるということも、もし一瞬で終わることだったら疲れも感じないでしょう。”あと１時間もやらないといけない”など考えるからストレスが溜まるのです。

　ですから、”あとのことはどうにかなるさ、今精一杯がんばろう”という気持ちでいるとストレスも溜まらなくなってきます。