今日は夜ラーメンを食べに行く予定だったので、朝昼はスムージーにしました!


 

6日目

体重:74.4キロ

前日比:-0.4キロ

初日比:-1.7キロ



朝ごはん

・ミネラル酵素スムージー(アサイーバナナ)

・漬物

・ポテトサラダ


昼ごはん

・ミネラル酵素スムージー(アサイーバナナ)

・漬物


おやつ

・エンゼルパイ

・チョコ


夕ごはん

・担々麺

・餃子



ガッツリ夕ご飯食べた後だけど体重増えてなくて一安心。さ、明日も頑張ろ٩( 'ω' )و