こんにちは！
日野です
いつも「ダイエットを始めなきゃ」
と思っているあなた
そしてほぼ同時に
「明日から頑張ろう」
とも思っていませんか？
もしかすると、
あなたは一生理想の体型に
なれないかもしれません
今回はそれを回避していただく為に
大切なことをお伝えしていこうと
思います
もしこのままページを閉じてしまったら
あなたは『また』
ダイエットを先送りにします
「明日から頑張ろう」の
明日が来ることは絶対にありません
自分では気づかないまま、
もしくは気づかないふりをしたまま
気になるお腹や二の腕に
みるみる脂肪がついてきます！
今は冬だから隠せますが
夏の時期は本当に臆病になります
「まだ時間あるし・・・」
「まだやらなくていいか・・・」
ありません
不安になった瞬間が
ダイエットを始める
ベストタイミングなんです
もしそれを逃すと
ずっと痩せないまま、
あなたが着たい服は
憧れのまま着ることができません
そうならないためにも
この記事を最後まで読んでください
そして5分後には
「今からダイエットを始めなくちゃ」
と高まる自分に気づきます
思い立って即行動が
ダイエット成功への近道だと
自然とわかるようになります
そしてこれから、あらゆる
ダイエット法を目にします
やる気のあるあなたは
「良い」と思ったことを
なんでも実践します
そして、あなたは目標体重まで
あっという間に近づくことが
できます。
憧れのモデルのような体型を
手に入れることができます
着たい服はなんでも着れます
友人は驚きの表情で
あなたは下から上まで
見つめます
そして、
「痩せた秘訣はねぇ・・・」
と、成功者しか言えない
言葉が出てきます
さて、
今、あなたがダイエットしたいと
思っている理由はなんですか？
モデルさんみたいに細くなって
好きな服をなんでも着れる
そんな体型になることでしょうか？
家族や友人を見返してやりたい
気になるあの子に
気になられたい
あなたが持っている
自分の理想の生活とはなんでしょう
それを実現できたあなたは
どうでしょうか
楽しく、幸せで
有意義な1日が待っているに
違いはありません
今回ご紹介する内容は
『今すぐ行動する癖をつける』
ことです
STEP1
まずペンと大きめの紙を
用意しましょう
STEP2
そこにあなたの目標を
期限付きで書いてください
例）1ヶ月で5kg痩せる！
STEP3
朝起きたら
紙を見て３回声に出しましょう
声に出すことで
行動するという働きを
脳が助けてくれます
あとはあなたが
体を動かすだけ
それでは今すぐに
「俺は変わるんだ」
と3回声に出しましょう
何事もやってみることで
『行動する癖』がついてきます
行動する癖を身につけたあなたは
必ずダイエットに成功します
最後までご覧頂き
ありがとうございました