こんにちは！
日野です
コンビニに入ると
つい、あれもこれもと
余計なものを取ってしまいませんか？
飲み物を買うつもりが
ついついお菓子買ったり
フライヤー商品を買ったり
そんなことがありますよね
必要としていたものを
探しているうちに
他の魅力的な商品が目に入って
なぜか欲しくなってしまうんです
しかし、そんな誘惑に
負けてはいません！
買ってしまえば後の祭り
あなたはそれを確実に
食べます
食欲というのは恐ろしいもです
しかし、この記事を読むことで
あなたはそれに打ち勝つ方法を
手に入れることができます
もしこの記事を読まず、
手に入れることができなければ
欲望の赴くままに
コンビニで買うつもりのなかった
食べ物を余計に買ってしまいます
そして、必ずそれを食べます
友人からの
「あれ、ダイエットしてなかった？」
の一言でギクリとします
「今日はいいんだよ」
今日だけではありません
今日だけ、今日だけが積み重なり
じわりじわりと
「デブ」への階段を登っていきます
みんなで写真を撮っても
自分だけ大きいな、、、、
すらっとした友人を見ては
嫉妬をする日々
「あんな体型になりたい」
「ダイエットしなきゃ」
そんなことは思いたくないですよね
この方法を手に入れることで
あなたはコンビニの魔力に
負けることはありません
「ダイエットをする」
と言ってから
有言実行を守るあなたは
周りからの信頼をえていきます。
買いに行く服も
LやXLの服を選ぶことなんて
もうなくなるでしょう
細い友人の隣を歩くのも
何も恥ずかしくありません
あなたは
そうなれる人なんです
このブログを読んでいる時点で
レベルの高い人なんですから
そんなあなたのために
食欲の誘惑に打ち勝つ方法を
伝授したいと思います
その方法は
「これって、今自分に取って必要？」
と自分に問いかけることです
コンビニで買うつもりのない
ものを手に取ってしまった時、
すぐさまに自分に聞くんです
「本当に必要？」
答えは大概『NO』です
そう決断すると、
不思議と商品を
買いにくくなります
普段はいつも、
心では『NO』とわかっていても
気づかないふりして
欲望のままに買ってしまいます
けれど、一旦ちゃんと向き合って
「NO」とハッキリ決断する
すると、気づかないふりなんてできません
嫌でも頭の隅に残ります
すると、知らないうちに
脳が必要な商品、無駄な商品を
仕分けされ
自然とついつい買ってしまう衝動は
なくなってしまいます
そうなれば
余計なカロリーを摂ることもなく
お財布にもかなり優しくなります
そしてそれを習慣にするために
あなたにしてほしいことがあります
今すぐ、手の甲に
「今、必要？」とペンで書きましょう
いやでも目に入るので
即効性がありますよ
ついとってしまった時に
この言葉が自然と浮かんできたら
もう大丈夫です
「今、本当に必要？」と問う癖がつくまで
書いてください
最後までご覧頂き
ありがとうございました