ただいま〜
今日ね、荷物が重いのが少なくて
無事に腰も痛める事なく終わりました
しかも曇りだったから
いつもより楽に感じました〜
今日の夕飯は野菜高騰の中
白菜が安かったので
鍋‼️ですっ
味付けはポン酢で✋
私のブログを長年読んでいる方は
知っているかと思いますが
わたし、長年健康診断で引っかかるのが
鉄分不足じゃない？
まぁ、貧血になりやすいの
でね
鉄鍋で料理すると良いよ✋って
言われたんだが
IHになって使用できないなーと
思っていたんだが
こんな可愛いので
代用できるらしいの⬇︎
わかる？
どこに何がいるでしょう？！(^◇^;)
ドラえもんの
これね
鉄玉ですっ👍
鍋やヤカンに入れて
沸かすだけで
鉄分補給できるみたい
可愛くない？！
例えばお茶、味噌汁、煮物なんかにも
調理時に入れるだけ。
女子は特に貧血になりやすいし
貧血放置しずぎると色々良くない事だらけ
なんだよね。
わかってはいるんだが
あんまり薬は飲みたくないし
なかなか食品で摂るのも難しいのと
鉄分不足ってあんまり実感ないんよね(￣▽￣;)
これで
少しでも鉄分不足解消になればいいな
漬け物の色づけや黒豆の
ツヤだしにも使えるみたいです✋
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タイムセール始まります‼️
気になる方はお安くなるこの時期に是非
油が驚くほど拭くだけでサッと落ちると言われている
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店頭よりビックサイズで
ポイントバックが大きいのと重いので
発送してもらえるのは有り難いよね
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