明日から私もサクちゃんも
学校と仕事が始まります。
私はですが咳がたまに出るんですが
出ちゃうとトドみたいな咳になって
ちょっと辛いです
でもそれ以外は普通で元気
ちょっと生活習慣気にして
昨日の朝からサラダ生活してます
ちょっと食事も
すぐ食べれるような物を
ただただ食べて
ダラダラ休憩していたので
切り替えますっ！！！
ココナッツのMCTオイルが届いたので
これ使ってみたい
というきっかけで
また食生活気にし出したので
良かったかもです。笑
これ
ココナッツの味がするのかな？と
思っていたら
全然甘さとかなくサラッとしたオイルで
使いやすくて良かったですよ
なんとな〜く甘い匂いとか味があると
思ってましたが無味無臭だったわ
値段的にも
ココナッツオイルお手頃だね
※10日限定で半額クーポンも値段によって使えます
コーヒーとかスープとかにも活用して
健康維持できたら良いな〜
つーかサラダも食べて無かったな💧
中鎖脂肪酸は身体にたまりにくいとの事で
オリーブオイルとか植物油より
オススメなんだそうです
添加物•化学工程0%カラダに優しい
良質なオイルとの事でオススメです
こういうのもあるみたいです⬇︎
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明日からガッツリ仕事
気合いだなっ
今年も残りわずかで
仕事納めもしなきゃなんで
生活習慣気をつけながら残りわずか
体調崩さないようがんばりますっ
よしっ
切り替えよう！！！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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