明日から私もサクちゃんも
学校と仕事が始まります。
私はですが咳がたまに出るんですが
出ちゃうとトドみたいな咳になって
ちょっと辛いです
でもそれ以外は普通で元気
ちょっと生活習慣気にして
昨日の朝からサラダ生活してます
ちょっと食事も
すぐ食べれるような物を
ただただ食べて
ダラダラ休憩していたので
切り替えますっ!!!
ココナッツのMCTオイルが届いたので
これ使ってみたいというきっかけで
また食生活気にし出したので
良かったかもです。笑
これ
ココナッツの味がするのかな?と
思っていたら
全然甘さとかなくサラッとしたオイルで
使いやすくて良かったですよ
なんとな〜く甘い匂いとか味があると
思ってましたが無味無臭だったわ
値段的にも
ココナッツオイルお手頃だね
※10日限定で半額クーポンも値段によって使えます
コーヒーとかスープとかにも活用して
健康維持できたら良いな〜
つーかサラダも食べて無かったな💧
中鎖脂肪酸は身体にたまりにくいとの事で
オリーブオイルとか植物油より
オススメなんだそうです
添加物•化学工程0%カラダに優しい
良質なオイルとの事でオススメです
こういうのもあるみたいです⬇︎
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明日からガッツリ仕事
気合いだなっ
今年も残りわずかで
仕事納めもしなきゃなんで
生活習慣気をつけながら残りわずか
体調崩さないようがんばりますっ
よしっ
切り替えよう!!!
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
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