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My Treasure Chest
どこかのブログで書いたんだけど、
今年バレエの発表会にはじめてでるのね。
で、流石にこのままでは
まずいと思い、ダイエットをしています。
本物のバレリーナみたいに細くなりたいわけじゃなくて、
自分が適正だと思うくらいまでに絞りたい、
可能であればもう少し…という気持ちでした。
だけどさ、、、
調子がいいときはご飯もゆっくり咀嚼して食べて、適切な量を食べて、、、
朝から仕事をしたあと、
ランチをはさんでパン屋さんに歩いて行って。
すっごく気持ちよく過ごせるんだけど。
もともと食事が好きだから、
ものすごい食欲に襲われることがある。
だから食べる。
韓国旅行は案外ヘルシー生活だったけど
それでも結構食べた。
で、また気持ちの波が来る。
これを繰り返して思った。
動こう🥹
韓国のフラワーカフェ♡かわいかった♡
そもそも、私は動くのが苦痛じゃない。
毎日一歩も家から出ない日があるのに、
旅行などでいきなり家を出ても
2万歩くらいは平気で歩ける。
北海道でスノーシューを履いて
トラッキングしたときなんかも、
「冬山を登るなんてやったことないです🥹🥹」
なんて言っていたのに普通にこなして
ガイドさんにびっくりされたことがある。
その時の北海道・羅臼の山。未だによくここまで登れたなあと思う。
そう、スポーツは超がつくくらい苦手だけど、
歩くことだけは得意なのだ。
そもそも中学校時代は
徒歩40分かけて、三年間学校に通った。
夫曰く、この距離で歩いて通わせる学校って少ないらしい。
だけど、おかげでこのとおり、歩くことだけは得意になった。
超早歩きの夫にも、
よほど疲れていない限りはついていけるし、
なにせいきなり行く旅で二万歩歩けるのなら
間違いなくその体力はあるんだろう。
***夫は基本合わせてくれるタイプですがたまに早くなるんです笑
そう思うと、食べない選択じゃなくて
食べる選択をしながら歩く方が
よほど自分にあっていると腑に落ちたのだ。
先日もアロマ✖︎フォトウォークの
二回目の下見に行ったのだけど、
梅田まで歩いてみたらやっぱりこっちのほうが気持ちがいい。
歩きながら街中の桜を見て
サラリーマンの方がお昼ご飯を食べに行く様子を見ながら
自分の昔のことを思い出したり、
そういう感覚が自分にはあっている。
気持ちに波がありすぎて、
食べてばかりいる自分に
嫌気がさしていたけど、
もっと得意なことからちゃんと始めようと思った。
そんなわけで食べる量を適切にするということを諦めたわけではなく、
先に得意なほうからやってみることにしようと思う。
梅田周辺。青空と桜がきれいだった＾＾
発表会はそもそも
身体のことは何も言われていなくて、
むしろフリを覚えないといけないのに🥹
ダイエットだけに気がいっている場合じゃなかった🥹
気分の波を認められないときや
ゆるせないときって、
むしろそのことばかり考えてしまうよね。
それよりもしっかりその気持ちの波を受け入れて
自分にあったやり方をしっかり見つけながら
自分の望みを自分で叶えてあげたいと思った。
そんなわけで、
今日も一時間半くらい歩きます！！
すっごく楽しみしていた
久しぶりのワークショップ、開催しますよ～！！！
お会いできるのを楽しみにしています♡
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