簡単アロマ診断テスト！♡＃アロマで旅しよう
昨日の続きです♥
さて、昨日のブログを見た方は…
文章が長い！
こんなふうに思ったんじゃないでしょうか…？？？
そう思った方は正解です！笑
私自身見直すのに時間がかかりました…苦笑
そうです。
やりたかった夢を叶えるのに８年かかっているので…
長くなるのは当たり前ですが♡
その長さを実感していただきたくて、
わざと時系列で
書きました！！！
でね、行動に移せないということは
この長い文章と同じなんです。
こわい、不安、できるかな？
この気持ちがあったので、
段階を踏んでやったこと自体は
とってもよかったんです。
ペルーのチチカカ湖。天国かと思った場所。静かで雲がとっても近かった。
これだけ時間をかけたことも
決して悪いわけではありません＾＾♥
もう少し短縮できたな…なんて思いつつも
やはりこれくらいの時間が必要だった、というのが事実だと思います＾＾
ですが、本当に南米に行きたかったら…
インドに行ったときのように
ツアーに入ってもよかったわけですよね＾＾
色んな形で、
しかも一回とは言わずに！
何度行ってもよかったわけです＾＾
でも当時の私は、
お金が貯まっていない。
会社員はそんな時間なんて取れない。
と心の中で、
言い訳を繰り返していました。
で、この言い訳を繰り返していた
↑ここに気づくと、
本心が「怖い、不安だ」という理由だけではなくって
めんどくさい。
こんなふうに感じていたことがよーくわかります。
（これを書いていても私自身耳が痛いくらい、自戒を込めて書いています！！！）
ペルーからボリビアに向かっていたバス内。
このJust to enjoyが今でもとっても好きな言葉！
これが痛いくらい自覚できてくると、
行動しない→自分と一致していないということが
よーーーくわかってきます。
自分との一致についてはこちら↓
要するに、
どれだけ気持ちに寄り添ってあげても、
体がついていかないと
そのもやもやは消えないんです。
好きなモノを買う。好きなものを食べる。
どれもとっても素敵なことです♥
ですが、これは行動に移しやすいというのも事実。
コーヒーを飲みたいときに飲んで♥
買い物に行きたいときに行って♥
疲れていたら休む。
このあたりはどちらかというと初級編！
気持ちに寄り添おう♥とはじめに意識すれば
ある程度はできるくらい、
やりやすいことなんです。
ですが初めてすることだと人って不安だったり、
めんどくさいという思いがあったり…
そうすると、何年もかかったり、
行動に移していないだけなのに
どうせ私なんて…といじけてしまったりします。
自分と一致する。
これがストレスを減らして、
自分らしくあれる最大限の在り方。
このあり方は、
行動と心、両方がセット！
どちらが欠けていても
いつまでたっても変わらないまま。
本当にやりたいことは
自分が自分にさせてあげる。
ここを意識して出来るようになったとき、
いろんなことが変わってきます＾＾
＊＊明日は香りの活用編！
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