香りは本能にダイレクトに届くってご存じですか？
精油＝天然100％の凝縮されたエッセンスには
芳香成分が含まれていて、
その成分が鼻で電気信号に変わると脳にまっすぐに飛び、
快か不快か瞬時に判断するといわれているんです＾＾
そして、もう一つが思い出と直結していること。
よく漫画や映画などで、
町中ですれちがった人の香水の香りが
昔つきあった恋人がつけていた香りだった…
なんてシーンがありますよね？？＾＾
あのシーンのように、すれちがった瞬間、
あ！あのときの香りだ！！と、なるのも嗅覚の特徴なんです！
それを逆手にとって、
まずは香りを素直に感じてみよう！
というのが今回のタイトルにつながっています。
どういうことか説明していきますね＾＾
私たちは日頃、思考で考えがちで、
本能というのを置き去りにしがちです。
頭で考えていないつもりでも…
〇〇がほしいな！！
でもそれは高いから安いほうがいいよね！買うのは安いほうにしよう！！とか。
紫のこのセーターすっごくかわいい♡
あ、でも最近インフルエンサーのあの人が紫はダサいって言ってたな…
友達みんなあの人が好きだし、紫を買うのはやめたほうがいいかも…
なんて、ちょっと大げさに書きましたが、
このように
自分の心を優先するよりも、
それを遮って思考のほうで考えてしまうんです。
これはあなたが悪いのではなく、
人間ってそういう生き物なので、
意識して、自分が本当にいいと思ったものを選ぼう！
自分で自分が好きなものを選択していこう！
と思わない限り、そうなってしまうのも仕方がありません。
ですので、もしもあなたが今夢や目標を持っているのなら
頭で考えずまず香りを嗅いで本能で感じる練習をしてみませんか？
と、いうのが私からの提案なんです＾＾
香りを嗅いで好きか嫌いかを感じる。
好きを素直に選んでみる。
自分で好きなものを決めてみる。
本当に単純ですが、
そうするだけでいつの間にかささっと
自分が好きなものを素直に！＾＾
チョイスできるようになってきます。
今までワークショップでお会いした皆様も、
真剣に目の前の香りとだけ向き合うだけで、
いつのまにか決めるのが速くなりました！！
と言ってくださいました。
それは単純に嗅覚の仕組みを上手に使って
練習しただけなんです＾＾
アロマセラピーは、エステやマッサージケアのイメージを持たれている方がすごく多いのですが、
実際は嗅ぐだけでも十分と言われています。
よかったらこの機会に好きな香りを試してみてくださいね♡
ではではまた〜！
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自分が本当に望むものってなんだろう？
そんなことを考えたり、選択したり。
実行したりするときに、香りがあなたをサポートしてくれます♡
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