以前こちらに書いたのですが…
本当に本当にむくみには悩まされていました。
特に顔はダイレクトに見てわかるので、その日の気分を左右するほどでした。
それでね、ここ１ヶ月ほど、首から脇にかけてマッサージしてから寝るようにしたんです。
足のマッサージはさぼっても、これだけはやる！！
と言わんばかりに毎日続けました。
するとね、毎朝顔がすっきりしているんです。感涙
前のブログで書いたのですが、
おそらく私の顔のむくみは首からデコルテまわりが凝って、リンパも血行の流れも悪かったんだと思います。
試しに予定のない休日の前夜にマッサージをさぼってみると
やはりむくみが…
ちなみにやり方は適当（もちろんリンパの流れにそってですが自信はない）ですが、
充電的にほぐしているのは脇！笑
脇をぐいぐいもむと、とっても効果的です♡
美容家でもなんでもない私が言うのもなんですが、
顔は下手なマッサージをするとしわができるなんて言いますし、
余計に垂れてくるとも聞いたので
脇なら大丈夫そうじゃないですか？
今使ってるのは、この↑オイル
“back rub oil” erbaviva
今のところ、友達にもらったお気に入りのオイルでマッサージしています♡
次のオイルは迷い中ですが、何かおすすめのオイルがあったらぜひ教えてください＾＾
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