静岡市清水区(新清水)の親子サロン&カフェNostal。ハンドメイド雑貨多数販売中。

子育てはみんなで楽しく♪
ママのためにのんびりランチはもちろん、サロン、お講座、ワークショップなども開催。
お気軽にご来店ください。
心よりお待ちしています。
店主 岩本弥生


テーマ:
子育てを孤育てになんてしない、みんなで共有できる場所、楽しくて快適で健やかな育児を清水区の親子サロン&カフェNostal🌙(ノスタル)から発信中〜〜♪  

こんにちは、岩本弥生です。

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【Yoga mama部 in 静岡】


ご要望を頂き1回のレッスンで

『ヨガも!ピラティスも!』

行うクラスになりました。


どちらもやりたい!

どちらをやるか決められない。。。


と思っていた皆さん。


一度で両方出来るお得なレッスンになります。


【ヨガとは??】

体の歪みが矯正されることはもちもん、月経の不快症状、慢性的な症状の緩和(肩凝り・腰痛・頭痛・冷え・便秘などの予防・改善)、自律神経を整える効果があると言われています。


【ピラティスとは??】

骨盤内の内臓を支える骨盤底筋を意識しながらエクササイズを行っていきます。

これにより月経血量のコントロールが出来たり、産後ケアや骨盤調整、骨盤の開きや歪み、姿勢矯正に効果が高いと言われています。



初めての方、久しぶりの方、ベビちゃん連れ、子連れ、おひとり様、大歓迎です!


皆様のご参加、お待ちしています❤︎



【Yoga mama部 in 静岡】



開催日:毎月第1月曜日、第3月曜日

(祝日や大型連休の場合、変動あり)


7月24日

8月7日

8月21日



時間    :10:00~12:00

            レッスン時間は約60分。

            レッスン後はみんなで子育てに

            ついてお話をしたりして楽しく

            過ごしましょう! 


料金    :1500円/1回


持ち物:動きやすい格好

               ヨガマット

               飲み物(レッスン中の飲み物)

               タオル


場所    :親子サロン&カフェ Nostal

424-0829 静岡市清水区巴町12-5 ミウラビル1F



ご不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。


親子サロン&カフェNostal🌙(ノスタル)へのご予約お問い合わせはLINE@またはお電話でどうぞ(枠内参照)



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親子サロン&カフェNostal🌙
424-0829 静岡市清水区巴町12-5 1F(MAP
オーナー店主 岩本弥生
タップして070-2222-0319に電話する
ランチタイム 11:00〜14:00予約状況
カフェタイム 9:30〜16:30
 日祝・GW・お盆・年末年始・その他不定休
   ※6.7.8.9月第3日曜日11:30〜14:00営業します
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子どもや旦那さんのことが少しわかると
生きているのが楽にもなるし、もっと楽しくなる♪
『自分と人生』を見つめ直すきっかけに
《数秘&カラー》


わくわく広場@Nostal 〜七夕〜
微助っ人倶楽部さんの新聞プール
もちろん折り紙教室も♪
Calla lilyさんの各種マッサージ
Nostalは軽食、スムージー、ハンドメイド雑貨
今月のゲスト出店者様は。。。
Shingetsu美斗さん 手相&占星 プチ鑑定
Carpe Diem!!!さん 数秘&タロット占い 
7月8日(土)10:00〜15:00
今後の予定 8/1,9/16,10/21
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