主人が9時半くらいに犬の散歩に行った……。
アカンって。
山に囲まれてまだ涼しいとこに住んでるけどアカンて。
帰宅したのでこっぴどく叱りました。
『貴様が裸足で歩け〜〜〜』と。
なんて日曜日だ
ｱｻｶﾗｹﾞｷﾄﾞ｡
こんにちはリンコです
血圧が上が103、下が62になりました
48歳 おばちゃん
いい数値ちゃうのん？
黙ってても140〜170を叩き出してたのにやで！
薄味にも慣れてきたけど、やはり夏だし味噌汁を活用しつつ夏バテ防止にしてます
積極的に水分取ってるし塩分低すぎると良くないしね！
そしてYou Tubeでおじちゃんがやってるズボラストレッチとゆうのを教えてもらったのでやってみた
おじちゃん頑張ってるしおばちゃんも頑張ってみる
おじちゃんが無理しなくていいって言ってくれるし、ほめてくれるし（笑）これは取り入れてみます
『おじちゃんおじちゃん』言うてるけど肌艶から見て私より年下や。
いや、どっこいどっこい？
いや、年下やな。
おじちゃんゴメリンコ
お読みくださり有難うございます