なんか最近急に身体能力が落ちてきた?
麦茶でむせるし
脚が上がらなくなって
洗濯カゴをひっくり返すし。。。。。
(犬用のバリケードに使ってる)
もーなんかね
大丈夫なんでしょうか。。。。。
最近、ポケGО
ストップを車で回って
バトルして
さ~~と帰って来ちゃってるからね
天気が悪くて
公園1時間ウォーキングもしていないし
(何時雨が降り出すかわからないので)
歩かないと筋力低下するよねェ
誕生日来たら63歳だ・・・・・。
体重も落としていかないと
体重が膝にくるよね
ゴルフはマメに行ってるんだけれどなァ
カート使ってるのかな。。。。
って人の心配してないで
ウォーキングしろわたし!!!