14日(2週間)終了です。
完全禁煙一日目は吸ってしまいましたが、その後頑張っています。
薬がきれる時間～夜にかけて、かなり吸いたくなるので、まだ我慢の日々です。
一日の疲れを一服でホッとしたくなる…のかな⁈
夜は、最近始めたジョギングで吸いたい気持ちを忘れるようにしています。
ジョギングから帰ると、ちょっと落ち着きます。
ん～やっぱり眠気がすごいです。
このブログも毎日書きたいけど、携帯握ったまま寝てしまったりしています笑)
あと、ちょっと情緒不安定な日がありました…。これも煙草の誘惑か～と思うと、ほんと怖いですね～。
ああ～そして今も吸いたいので、ジョギングしてきます…笑)
今日、病院受診でしたが、お医者さんによると、3週目が1番辛いかも…らしいです。ここを乗り切れば楽になるってことでもありますよね？？
頑張ります。