今まで体質改善、ダイエット、美肌、バストアップを目的に施術はもちろん食事アドバイスを
行って来て
結果が出やすい人、出にくい方にわかれます！！
その違いを私の中で考える中で特にアレルギー体質の方はお肌に変化がでてくるのがすぐわかります！！
なかなかうまくいかない方は目的別に
お食事のアドバイスは少し変わりますが、
根本的にこの3つの食品をとっている方は
結果が出にくいイメージです
まず①牛乳や乳製品
コレは牛乳に含まれるたんぱく質、糖質、脂質は
人間の体質にあいにくいという意見が最近はよく耳にするようになりました
世界的に見ても乳製品をたくさんとる地域ほど
骨粗鬆症の割合が高くなることが様々な研究からわかっており、これをカルシウムパラドックスと言います
次に②マーガリン、ショートニング
これは前回の記事に載せたトランス脂肪酸なので
詳しくは前回の記事を参照に🌟
最後は③
チョコレート
カカオに含まれるポリフェノールが体に良いと聞きますが、店頭によくあるチョコレート製品はほぼ砂糖と油の固まりですので
抗酸化作用どころかむしろ体を著しく
酸化させてしまいます
現在ダイエットしているが結果が出にくい
リバウンドしてしまう
肌荒れがひどい
アトピーやアレルギー体質が治りにくい
そんな方はまずこの3つは
結果が、出にくい方の共通項
であったので参考にされてみては⁇
当店ではダイエットやバストアップ、リンパマッサージ、タイ式マッサージとの施術と一緒に
お食事チェック体質改善のお手伝いもしております💓
お問い合わせは
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電話番号08091063231
