意外と知られていない貧血
ということで、日本人女性の7割が
隠れ貧血と言われていることは
徐々に知っている方も増えてきています
しかなしながら、まだまだ
貧血が具体的にどの様に
美と健康に悪影響を及ぼすかは
わからない方が多い現状です
貧血ということは、赤血球が身体中に
酸素を運んでくれない
つまり細胞が酸欠状態ということです！
私達の体は全て細胞でできているので
酸素が上手く運べず、
末端に酸素が運べないと冷える
脳が酸欠になるとめまいや立ちくらみ
心臓に酸素がいかないと心拍数を上げて
動悸がする
酸欠状態が続くと酸素を利用して
細胞は体を代謝するので
なんと太りやすい体質になってしまいます
後1つ美に大きな影響があります、、
鉄はコラーゲンの材料に入ってきます
なので鉄分が足りないと肌のたるみ、シワ、などにも大きな影響が
バストにも関係します😣
バストにも関係します😣お子様のいるお母様方で貧血の方は、子供にも貧血が遺伝します！！
成長痛やアレルギーの原因にもなりますので
体の中で赤血球をつくる！！ってすごく
大事です🌟
赤血球を作る材料は
鉄
銅
亜鉛
葉酸
ビタミンB12
が、体で合成されてはじめて
赤血球ができます
ではこれが豊富に含まれている
食べ物
それは
海藻です！！
海苔や若布など
毎日摂取することがすごく大事です
毎日のその積み重ねがあなたの体を作ります！！
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当店で施術された方には
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