こんばんは！
料理が苦手な管理栄養士ママ
離乳食インストラクターのむしあけまさこです！
最近、抜け毛がはんぱないです・・・。
美容師さんが言うには、そういう時期だそうですが、夫に気持ち悪がれました
ま！
でも、産後の抜け毛に比べたら少ないですけどね
さてさて！
今日は、以前お話したトマトソースを使って、パングラタンを作りました。
パンをパン粥にすれば離乳食中期の赤ちゃんも食べれますね
作り方は、食パンを月齢に合わせてさいの目切りにし、トマトソースをのせて、チーズをほんの少しのせて焼くだけでOK！
※チーズは離乳食中期の赤ちゃんの時には使用しないで下さいね
今回使用した食パンは倉敷市にあるフレッシュフレッシュというパン屋さんで購入しました
私の夫が倉敷市出身で小さい頃から食べていたオススメの食パンです
紅麹というのを使っているそうで、食パンの色もピンク色で可愛い～～
あと、やっぱりパン屋さんの食パンは美味しいですよね
・・・ちょっと高いですけど
それでは！
最後に、教室のお知らせです
毎日の食事も自分ができる範囲でする！
彩り、多くの食材を使う、栄養満点・・・
どれも大切です。
しかし、それを毎日できますか
？
私はできません・・・。
しかし、多くのお母さんは完璧にしなくてはいけないと思っていると思います。
そして、できなくて「ダメな母親だ・・・」などと思い苦しくなる。
SNSでは素敵な離乳食の写真がいっぱいです。
同じようにしたい！しなくてはいけない！
私はそう思ってとても苦しかったです。
でもね。
苦手なものを完璧にこなそうとすると、苦手から嫌いになりさらに作ることが億劫になります。
レパートリーが少なくってもいい！
できることをできる範囲でする！
そして、笑顔で楽しい食卓にする！
これだけで満点の離乳食だと私は思っています
そんな私が開く離乳食の教室。
「料理苦手だけどできる気がする！」そう思っていただけると思います
１１月６日
１１月１３日
１１月２０日
★和の離乳食パクパクセミナー 初期中期コース★
～お子様連れ大歓迎！～
【日時】 2018 年11月6日（火）10 時～12 時00分
【場所】つばめガス本社 りんごの部屋
〒702-8021 岡山市南区福田１７４
【受講料】3,500 円
≫11月6日（火）初期中期コースお申し込みはお申し込みフォームまで！
＊お支払いは、お申込みのあとご連絡させていただきます。
【講座の特典】離乳食だし昆布をプレゼント！
使いやすく小さくカットされた昆布はおだし初心者のかたでも簡単におだしがとれます♪
この機会におだし生活を始めてみるのはいかがでしょうか♪
【対象】離乳食を始めるころの赤ちゃんとママ、離乳食に興味のある学生さん、離乳食に興味のある方
【持ち物】エプロン、手拭きタオル、筆記用具、お子様連れならおんぶ紐
※当日、託児はありません。
【キャンセルポリシー】
・前日までのキャンセルはお振替可能です
・当日キャンセルの場合は、返金できません
【その他】
・調理を伴いますので、お子様からは目を離さないようにお願いいたします
・試食は大人の方のみです。食中毒、アレルギーの観点から試食はお断りしています。お家で様子をみながら作ってあげて下さいね。
★和の離乳食パクパクセミナー 後期完了期コース★
～お子様連れ大歓迎！～
【日時】 2018 年11月13日（火）10 時～12 時00分
【場所】つばめガス本社 りんごの部屋
〒702-8021 岡山市南区福田１７４
【受講料】3,500 円
≫11月13日（火）初期中期コースお申し込みはお申し込みフォームまで！
＊お支払いは、お申込みのあとご連絡させていただきます。
【講座の特典】離乳食だし昆布をプレゼント！
使いやすく小さくカットされた昆布はおだし初心者のかたでも簡単におだしがとれます♪
この機会におだし生活を始めてみるのはいかがでしょうか♪
【対象】離乳食を始めるころの赤ちゃんとママ、離乳食に興味のある学生さん、離乳食に興味のある方
【持ち物】エプロン、手拭きタオル、筆記用具、お子様連れならおんぶ紐
※当日、託児はありません。
【キャンセルポリシー】
・前日までのキャンセルはお振替可能です
・当日キャンセルの場合は、返金できません
【その他】
・調理を伴いますので、お子様からは目を離さないようにお願いいたします
・試食は大人の方のみです。食中毒、アレルギーの観点から試食はお断りしています。お家で様子をみながら作ってあげて下さいね。
★赤ちゃんも貧血になるの？鉄分たっぷり離乳食を作ろう★
～お子様連れ大歓迎！～
【日時】 2018 年11月20日（火）10 時～13 時
【場所】つばめガス本社 りんごの部屋
〒702-8021 岡山市南区福田１７４
【受講料】5500 円
≫11月20日（火）初期中期コースお申し込みはお申し込みフォームまで！
＊お支払いは、お申込みのあとご連絡させていただきます。
【対象】離乳食を始めるころの方、離乳食真っ只中の方、離乳食に興味のある学生さん、離乳食に興味のある方
【内容】
赤ちゃんと鉄のお話
大人からのカンタン取り分けメニューを作ります♪
作っていただいた料理はそのままランチとして試食していただきます。
【持ち物】エプロン、手拭きタオル、筆記用具、お子様連れならおんぶ紐
※当日、託児はありません。
【キャンセルポリシー】
・当日キャンセルの場合は、返金できません
【その他】
・調理を伴いますので、お子様からは目を離さないようにお願いいたします
・試食は大人の方のみです。食中毒、アレルギーの観点から試食はお断りしています。お家で様子をみながら作ってあげて下さいね。
それでは！
皆様にお会いできる日を楽しみにしています♪