こんにちは、コラソンのアキです
最近こんなこと、ありませんか？
✅ フェイスラインがぼやけてきた
✅ ほうれい線が深くなった
✅ 目が小さくなった気がする
✅「太ったわけじゃないのに、
顔が大きくなった気がする…」
実はそれ、
脂肪だけの問題ではないかもしれません。
🌿骨が痩せると『顔は小さくなる』の勘違い🌿
「骨が痩せるなら、顔も小さくなるのでは？」
そう思いますよね。
でも実際には、
逆の現象が起きることが多いんです。
なぜかというと――
①骨という"ポール"がなくなる（雪崩現象）———
顔はテントのようなもの
骨はその「支柱」です
その支柱が少しずつ痩せていくと
皮膚や脂肪が支えを失い、
重力に従って
下へ、下へと移動します。
すると
✔︎ 顔の下半分にボリュームが溜まる
✔︎ フェイスラインが四角くなる
✔︎ 横に広がった印象になる
これが
「顔が大きく見える」正体です。
②余白が広がる————
骨が萎縮すると
目・鼻・口を支える力も弱まります。
パーツが沈み込み
顔の“余白”が目立つ。
余白が広がると、
視覚的に顔は大きく見えるのです。
③食いしばりという伏兵—————
ここ、意外と盲点です⚠️
ストレスや無意識の食いしばりで
エラの筋肉（咬筋）が発達。
土台が弱くなったところに
横の厚みが加わる。
するとさらに
顔は横に広がって見えます。
—チェックしてみてください——
✅ 昔よりフェイスラインが曖昧
✅ マリオネットラインが目立つ
✅ 目がくぼんできた
もし当てはまるなら
骨＋軟部組織の変化が始まっている
サインかもしれません。
—でも、そのまま落ちていくのではありません—-
骨そのものを若返らせるのは難しい
けれど
💞 姿勢を整える
💞 頭皮を柔らかくする
💞 むくみを溜めない
これだけで
「見た目の膨張」はかなり抑えられます
そして実は――
骨の変化は
髪の毛の太さにも関係しているのです。
次回、そこを深掘りします。
