STARBUCKSのホリデーシーズンになるとやってくる♡
ジンジャーブレッドラテ♪
今年は何回飲めるかなぁ…
昨日の復習をしてからの来週に備えたいと思います♪
うん♡
美味しいなぁ。
↓来月以降のご案内↓
変更がございます。
11月・12月の陰ヨガ・ヨガクラスのご案内
毎月一回 大阪市内にて
（主に第4土曜日）
奇数月はヨガ・陰ヨガ2本立て
偶数月は陰ヨガ
陰ヨガ
心身の土台を大切にして、本来の自分を取り戻す、リラックス要素の高いヨガです。立ちポーズはなく、１つのポーズをじっくり静かに取り組みます。
ヨガ
ゆっくりご自身と向きあう事。心身の可能性を見出しながら、じっくり取り組みます。（太陽礼拝や立位のポーズを含みます）
元気・穏やか・リラックス・集中力・安定力・睡眠力
どちらのクラスも、今のご自身の中にある大切な物を思い出していく、温かな第2の我が家を目指してクラスを開催しています。
blogにて詳細を掲載していますので、ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ。
また、イベント・サークルクラスの他地区での開催等こちらもお気軽にお問い合わせ下さい♪
ご参加心よりお待ちしています♡
・ 開催予定日
11月の予定
11月24日 土曜 13:30〜
spoon full of sugar
12月の予定
12月15日 土曜 午前11時頃からの予定です
予約・問い合わせ・↓お申し込み↓
june.moonlit★gmail.com
★を@にかえて下さい。
こちらから改めて詳細を
お送り致します。
『初めての陰ヨガ』
spoon full of sugar 大阪新町