最近夜あまりよく寝られない
10時ごろになると異様に眠くなって、一瞬ふっと寝てしまう
10分ぐらいでハッと目が覚めるとその後いつまで経っても寝られない
それが嫌だから眠気のピークを我慢すると、やっぱりその後寝られない
やっと寝れたと思っても、1、2時間おきに目が覚めて、ちゃんと寝られない
今日も何度も夜中に目が覚めて、朝6時前にまた目が覚めた
まだちょっと寝られると思ってもう一回寝たら、娘が何寝とるん！て叫んでる声で目が覚めた
時計を見たら8時😱
5分で着替えて用意して、娘を学校に送っていった
車の中で娘がぼそっと一言、起こさんだらよかった、学校行かんでよかったのに〜だって
今日からはちゃんとアラームかけて寝ます